别人脱单,你脱发别哭,让专业医师告诉你如

本期嘉宾：市中西医皮肤科医师陆玲玲

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陆玲玲皮肤科

硕士研究生，温州市重点学科（皮肤科）成员，陈志伟名中医专家传承工作室成员。擅长中西医结合治疗雄激素性脱发、斑秃、神经性皮炎。

年，阿里健康发布了一份《拯救脱发趣味白皮书》显示，脱发群体的年龄正年轻化。据统计，购买植发、护发产品的销售费，90后占比36.1%，即将赶超占比38.5%的80后。

更悲惨的是

这不止是个“看脸”的世界

也是个看“发量”的世界!

不信吗？

你看！

秀发如此宝贵，

我们该如何保护呢？

今天，小编请到市中西医皮肤科医师陆玲玲，来跟大家聊聊关于“脱发”的那些事。

为什么会脱发呢？

陆玲玲医师介绍，雄激素脱发（AGA），是一种发生在青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。男性型脱发主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细。

女性型脱发表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分为弥漫性头发变稀，发际线不后移。

遗传因素

作为英国王位第二号继承人，威廉王子不仅遗传了母亲的美貌，同时也遗传了祖上的脱发。雄激素脱发表现为常染色体显性遗传，也就是说，夫妻中一方带有致病基因（可表现为脱发，也可不脱发），则每一胎都50%的可能遗传到致病基因。调查发现男性AGA患者中家族遗传史占了53.3%~63.9%，父系明显高于母系，但是具体是否会脱发，还依赖雄激素的作用。

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雄激素

睾酮是男性体内最重要的雄性激素，它和人体内的5α-还原酶结合，转化成二氢睾酮。而二氢睾酮过多，会使头发毛囊过早成熟，导致头发的生长周期缩短，使头发提前停止生长，然后脱落。

目前根据脱发程度的轻重将男性脱发进行如下分级：

研究表明，大部分患者机体产生雄激素的数量本身是正常的。差别只是在于，脱发者的头皮不一样，脱发部位头皮里含更多的5α-还原酶。

如上图所示，Ⅰ到Ⅶ脱发情况不断加重，最严重的情况，只有枕部保有头发。为什么总是从头顶先秃呢？？症结就在于脱发者的头顶部含有更多的5α-还原酶，它不断将睾酮转换为高活性的二氢睾酮，缩短毛发的生长期，因而局部毛囊不堪重负。

出现脱发了怎么办？

如果已经出现脱发的症状了，该怎么办呢？陆玲玲医师给你提出的以下几个建议，你可收好了。

养成良好的生活习惯

脱发除遗传等相关因素外，饮食习惯、生活作息不规律也是重要诱因，我们不可能选择遗传基因，但可以选择良好的生活习惯。

①规律生活，减少熬夜。

②戒烟禁酒均衡饮食。

③减少烫发染发次数，每周洗发1~2次，头皮出油较多可选择酸性洗发剂。

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系统用药

男性可以每日口服1mg非那雄胺,它可以使血液循环和头皮中的二氢睾酮浓度降低，从而使萎缩的毛囊恢复生长。

女性可口服螺内酯、环丙孕酮，特别是并发痤疮和多毛的女性患者，可使用达英-35，有较强的抗雄激素作用。

但是，需要注意的是，以上药物都需要在专业医生的指导下服用，以免产生不必要的副作用。

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外用药物

米诺地尔是有效的外用促毛发生长药物，能刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子，扩张头皮血管，改善微循环，促进毛发生长，就像给土地施肥后庄稼才能茁壮一样。

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中医药治疗

中医学认为脱发是自身体虚及风邪侵袭，主要病机是肝肾不足，气血虚衰，因此在以血论治的基础上，运用补益气血、清热养阴、祛风除湿等多种方法治疗。

中医临床治疗该病有多种方法，如口服及外用中药、梅花针、刮痧等，疗效显著，比如在经络理论的指导下使用梅花针叩刺，能在调节脏腑经络的同时,疏通局部气血，活血祛风，增加毛囊的营养供应，从而达到生发的目的。

值得一提的是各种疗法均有一定的限制，轻症、早期患者，疗效才好。重症或者超过10年的患者，由于相当数量的毛囊已经彻底萎缩，停药后新生的毛发仍然会脱落，即使去掉逼迫它的激素，给它提供营养，它也难以重新长出毛发，就算是植发也只能保证植发部位毛发的生长。因此，及早干预、坚持用药是治疗脱发的关键。

这些谣言不要信！

关于治脱发有不少偏方，比如擦生姜、吃黑芝麻……真的有效吗？对于，陆玲玲医师说，不要盲目听信谣言，有可能会适得其反！

生姜擦头皮能生发？

事实是不能，研究发现生姜中的6-姜酚不仅没有生发作用，反而可能抑制毛发生长。

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多吃黑色食物可以生发？

错!虽然黑色素是健康头发不可或缺的成分，黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物中也确实含有黑色素，但这些黑色素进入到人体后并不能被人体利用。人体黑色素的来源是黑素细胞，它要利用体内的酪氨酸转化才能生成黑色素。所以均衡饮食，保证营养充足，这才是头发生长的基础。

市中西医皮肤诊疗中心

医院皮肤诊疗中心是以中西医结合治疗各种皮肤病、皮肤美容、性病为特色，人员力量较强，医疗设备齐全的团队，是温州地区最具特色的皮肤病诊治专科。是温州市重点学科、中西医结合皮肤病研究所、瓯越名医、温州市名中医陈志伟专家传承工作室及皮肤科高级人才培养基地，温州市中医药临床基地以及浙江省中医住院医师规范化培训基地。

皮肤诊疗中心现有医护人员12名，其中主任医师1名，副主任医师2名，主治医师3名，其中硕士生导师1名，硕士6人；设有皮肤内科、中医皮肤、皮肤外科、医学真菌、性传播疾病、皮肤病理等皮肤亚专科。开设病房，开展中西医特色治疗数十种，自主开发研制皮肤病中药制剂10多种、开发应用新技术新项目20多项。

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