对不起，你的颜值经不起脱发考验

早上起来摸下头发，手上这样！

晚上洗头，吹个头发，手上是这样！！！

为什么这么对我，我还是个美少女。

度娘告诉我，一个人的头发约有10万根左右，每天掉50～根头发是正常的事。

女性在怀孕和闭经期时掉发会加速，而且脱发周期性强。像我这样脱发严重一方面因为秋季气温下降，天气干燥，头发也容易干枯脱落。加上作息和饮食不规律，内分泌失调，导致脱发严重。（还有可能是遗传）

影响头发的荷尔蒙有两种——雌激素和雄激素。10~35岁时期的脱发一般是雄性激素增多形成，40岁以后的女性脱发一般是雌激素减少。

具体症状：

雌激素水平低的征兆

非常苗条，体重过轻

月经量少（非避孕药造成）

皮肤干或者敏感

头发干枯纤细

雄激素出问题征兆

面部或身体毛发增多

油性头皮和油性皮肤

身体超重

月经不规律

有以上问题的女性往往伴随着脱发，那就是内分泌导致的脱发。

有补救的方法么？当然有。

产后脱发很常见，这个是正常生理规律，可以自己恢复。

脱发较轻者改变作息习惯，让生活规律起来。饮食方面，注意规律，多吃些含铁、锌、钙丰富的食物。正确护理头发，至少隔半年才能烫头发。这需要时间，脱发会慢慢好起来。

严重者（比如我）只能去医院了。

为了下一代颜值不受影响，从今天开始，从我做起，从头开始。

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