各种脱发原因及对策附案例

导语

掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康！

头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。

一.认识头部经络

头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点教百会穴。百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。胆经从外眼角沿著两侧走到足的第四脚趾。

二.与头发相关的两条经络

发为肾之华，即头发是肾的外现。肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。

头发又与肝血有关，发为血之余。（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。）肝主生发，头发长短与肝血有关。

三.头发的问题

(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。

(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。

(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。

(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。

(5)头顶脱发，与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。

6)斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。

(7)头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。

(8)头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘著。因此这个现象和脾、肺两脏有关。

四.从中医角度谈谈头发粗细

气充则发坚，血盛则发浓。发的疏密、粗细、软硬及其生命力各不相同。除与遗传因素、头皮厚薄、皮肤健康状况、体质强弱等有关以外，还与其对营养吸收状况和头发的保养有很大关系。

头发的粗细不仅存在著个体差异，而且在同一个人的一生中也会发生变化。胚胎毛脱落，而头发则继续生长且变得粗状；成年后的头发则变得更粗壮，每根头发的直径约在00.1毫米之间；上了年纪后，头发由粗变细，这更多见男性型脱发患者。

头发的粗细还与种族有关，一般来说；黄色人种的头发较白种人的粗，也较白种人不易秃发。而营养、代谢等对头发的色泽、曲直、粗细也有一定影响，蛋白质缺乏时，毛发稀、细、干燥毛脆、无光泽、卷曲易脱。

　　转果妈：在果果刚出生时，我就知道葆婴，尽管宝宝缺钙，看她那可怜的几根“毛儿”。

　　可是爱孩子是所有母亲的共性，怎么能轻易相信呢？！医院开钙+D3，吃没了再用老公的医保卡在药房买，没少吃，可是从5个月到16个月，看出有什么改善吗？

　　我开始矛盾犹豫徘徊，看着那么多葆婴妈妈给孩子改善了，谁家孩子不是宝，哪个妈妈能拿自己孩子开玩笑！

　　当果果2岁时还是”“黄毛儿”丫头，因为我先天缺钙孕期补充也不足啊！后悔药没地买去。终于在考察葆婴两年多以后，我才在果果睡觉时满头大汗都能把枕头湿透，满床翻滚都能滚到床下的情况下，选择了葆婴才一个月后情况就有改善。添加营养师 　　后来我又给老公配了降压产品，也是一个月就把七八年的高血压调理下来了，我才更加相信葆婴，开始从事这样一份事业！现在自己也调理好了便秘，少经等小毛病。

　　我经常说家里任何一个人生起病，不光是钱的事，因为在这个城市没有亲人，医院全家就崩溃，所以家人健康是无价的！

　　看看现在的果果，头发黑又亮！聪明伶俐少生病，真的是很欣慰！希望能帮助更多的宝宝！

孕期未做营养补充，产后节食，脱发严重，形成硬币大小斑秃。服用葆苾康USANA蛋白粉、磷脂、女多维、钙力镁、护肝宝、VC，头发逐渐长出，现在完全正常，已经找不到原先斑秃处。从生完孩子后就一直掉发严重，曾经老公还开玩笑说你这个状态下去会不会秃了啊？果然长期掉头发，后来头顶真的有一块已经没头发了，爱美的女性怎么可以容忍。赶紧用上霸王生发套装，可是用了几个月都没任何效果。最后结识了葆婴，于是抱着试试看的态度用上了葆苾康产品：蛋白粉，磷脂，女多维，钙力镁，茶蓟椰橄片，维生素C。持续使用产品2个月后之前秃掉的地方开始长出新头发，继续使用四个月之后已经长的差不多了。到5月份，已经完全看不到之前没头发的地方了。　　　　　　　　　　

产后女性的身体或多或少有变化，其中之一的一个比较令人头疼的变化就是脱发!很多产后新妈发现自己的头发轻轻一梳就掉了好几根，洗头更是掉发一把一把掉，真是引起新妈们不小的担心。其实，产后脱发大多数生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。

当然了，引起产后脱发的原因有很多，想要拯救正在脱掉的头发，我们先来了解下脱发的各种原因吧!产后脱发三大原因

1、激素作怪：女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2、精神焦虑：如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。3、营养吸收不均衡：产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。

除了以上三个主要原因，产后不洗头、护理手法不当等也可能会造成产后脱发

靠谱的脱发解决方法，

1、注意平衡膳食补充蛋白质是关键新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以，妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，以满足头发对营养的需要。例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等，同时也要注意多吃蔬菜和水果。2、注意护理头发头发需要温柔对待生孩子之后，不建议产妇长期不洗头，而应该经常洗头发，以清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好不要过多使用电吹风。3、保持充足的睡眠不熬夜促头发生长充足睡眠绝对要比那些打着“防脱生发”的洗发水棒多了。是在晚上10点到凌晨2点进入深睡眠，能够帮助生长激素分泌要知道生长激素可以修补细胞组织。缺眠生长激素分泌不足、作用时间短，会让妈妈的头发更容易脱落。4、注意情绪调节保持心情愉悦愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效的预防和减少脱发。在分娩和月子期间，产妇一定要保持舒畅、乐观的心情，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，并认识到产后脱发是正常现象，不要过度害怕和焦虑，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

案例四

这位先生使用葆婴usana产品前

使用葆婴usnan产品后

如果洗完头感觉头发还是很重很厚，可以换无硅油洗发水，无硅油洗发水因为不含硅油，可以让头发更清爽、轻盈。为大家介绍一款不含硅油、不含苯甲酸脂防腐剂的洗发、护发产品Sense（全球首创）▼

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