美肤堂女性脱发怎么办，11个方法帮你

如今，工作压力大，面临房贷、车贷，有时候做梦都梦到在挣钱，年龄渐长，难免出现掉发的现象，尤其是女性，掉发可是致命的。下来云皮小微就介绍11个方法帮你缓解掉发。1、做一个甲状腺功能检查。甲亢或甲减都可能导致脱发，这种情况下，只要通过治疗疾病，恢复正常激素水平，就能有效治疗脱发。2、梳头时，应该从发尾梳到发根。应该先把发尾打结的头发梳理开，然后再梳理发根的头发，这样可以预防头发的分叉和掉落。3、增加铁摄入。贫血也是脱发的原因之一，平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉，增加铁的摄入，防治贫血性脱发。4、给头皮做按摩。每次洗头时或者是空闲时，可以用手指给头皮做按摩，这样可以促进头部血液的循环，促进头发的生长。5、保持心情的舒畅。如今，女性面临繁重的工作和家庭压力，会造成女性神经功能的紊乱，从而导致头皮血液循环不畅，头发不能得到充足的营养，于是便出现了脱发的现象。因此，掉发的女性保持一个舒畅的心情，不仅可以让皮肤越来越美丽，头发也是一样。6、避免高温刺激。洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备，做好让头发自然风干。7、增加蛋白质的摄入量。蛋白质是我们头发健康的重要营养物质。所以，掉发的女性应该多补充含有蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等等。8、发型影响。扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。9、慎选化妆品。原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水，如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水。原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水，如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水。10、防晒。尤其是长期户外活动时，要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。慎选化妆品。

11、及时求医治疗。一旦出现病理性脱发，应该及时就医，让医生来查找潜在的致病因素。

脱发去哪里治疗？

医院念秀琼主任建议：脱发的治疗要选择正规医院，可以采用中西医结合的方法治疗脱发，标本兼治，效果更好些，坚持治疗加护理，治脱发比较理想。

念秀琼

◎中华皮肤性病学会会员

◎中华医学会皮肤科分会会员

◎亚洲脱发研究协会会员

作为省内唯一一医院，也是云南省重点脱发防治中心，在脱发治疗领域秉持着中西医结合，标本兼治的理念，以云南皮肤届医学泰斗王朝凤教为学科带头人。自建院以来，凭借专家的引进、设备的更新、技术的沉淀，在医、教、研水平均处于国内治疗脱发领域的领先地位。

温馨提示：如果您有任何皮肤方面的问题，可直接点击下方“阅读原文”，将有资深专家在线为您答疑解惑哦~

↓↓↓↓

治白癜风的中药
白癜风养生