脂溢性脱发，不再那么可怕

头发出油是一件让人极度烦恼的事

刚洗了一天的头发

就油腻的不像话

时间久了还会造成脂溢性脱发

小蜗分享控油心得，秒变清爽！

出油原因

第一，洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，容易出油。

解决：天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，每周洗头2~3次最好。

第二，吃辛辣或油腻的食物过多，油脂消化不了，只好从脸部和头皮分泌出来。

解决：饮食清淡，多吃水果、青菜，适当减少油脂的摄入。另外，每晚坚持用开水泡脚半小时以上，也能有效缓解。

第三：睡眠不规律，尤其是习惯熬夜的人，第二天起床就会发现头发油到不行。

解决：不熬夜，养成早睡早起的习惯，保证每天都有8小时的充足睡眠。多喝水，加快人体新陈代谢。

第四：压力大导致内分泌失调，直接后果是头发疯狂出油。

解决：听听音乐、做做运动，劳逸结合，保持良好的心情。

日常护理

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，轻轻用指腹按摩头皮2分钟后再冲洗，有利于将多余的油脂洗净。

平时记得随身带一把梳子，经常在发根快速梳几下，促进头皮的血液循环，改善头皮出油状况。

头发出油很多时候是因为外油内干，导致头发要用出油的方式滋润自己。洗完头后，坚持抹一层发膜，不要碰到头皮，最后把发膜彻底冲洗干净。

小蜗总结

好的土壤才会种出茂盛的庄稼，蜗蜗纯姜洗发露完全不含硅油，每一次洗发不仅能清除自身排泄出来的油脂，还能将残留在头皮内的硅油洗去，从而改善头皮微环境。我们的心愿：人人都有一头健康美丽的秀发。您有任何头发问题，请联系我们。

黛普蜗蜗｜wo95wo

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