脱发的原因你知道几个

这是怎么回事呢?

人人都有掉头发的现象，专家说人每天都会掉50-根头发，和每天生长的数量基本相当，所以说脱发是一种正常现象，因为头发也有它自己的寿命，到了一定的时候，就会自然脱落。

一、内在原因

1、健康原因：身体血虚肾亏，中医认为，脱发乃血虚亏损之故。

2、胶原蛋白流失：随着年龄的增长胶原蛋白流失，这是不可避免的。

3、遗传原因：如脂溢性脱发就是一种遗传性脱发，这是因为人体的部分毛囊存在先天性的缺陷。

4、贫血：女人贫血的症状会比较多见。铁元素的缺乏往往也会引起贫血，缺少铁元素，红细胞的数量也会随之减少，头皮得到的血氧量减少导致毛囊得不到充足的营养，慢慢坏死自然脱落。

5、甲状腺疾病：甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。这种脱发最糟糕的是全部毛囊都会受到影响，所以最后呈现的结果就是全秃。

二、外在原因

1、外部刺激：常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。

2、饮食不当：吃过多油腻的食物使脂肪代谢紊乱，营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发。

3、细菌及病毒感染：因不注重头部卫生，引起细菌感染，毛发血液供应不足而导致脱发。

4、精神问题：如紧张，恐惧，强迫症，压力大等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，压力综合症会导致人体免疫系统错误攻击头皮细胞，导致头发的营养供应不足而脱发，造成头发大片脱落。

5、熬夜：对于年轻人来说熬夜非常普遍，但是熬夜就等于慢性自杀。整个人的系统没有正常的运转，问题就会接踵而来，长期熬夜大脑得不到充足的休息。毛囊也就没有足够的营养去保护头发，发质会越来越差，所以造成头发脱落。

6、不规律饮食：很多人有不吃早餐的不良习惯，长期不吃早餐或者不规律进食，都会到导致头皮血流量减少，而导致脱发。不过这种脱发只是暂时性的，不是永久性的。

汉方宣言温馨关怀：应多食用豆类、坚果类、墨绿色蔬菜类、全谷类、蛋类等营养丰富的食物。首乌猪脑汤、枸杞黑芝麻粥、羊骨粥等食疗方法。尽量不熬夜、按时吃饭、多运动来调节心情的压迫与紧张感。

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