你脱发吗该怎么办

每个人都希望自己有一头的秀发，不管是女性也好还是男性都行，都不希望自己脱发或变秃。那么我们就有必要来了解下头发的一些基本知识和脱发的相关问题！

头发跟皮肤一样，都有一个生长周期：3年左右的生长期，3周左右的退化期和3个月左右的静止期。有85%成熟的头发处于生长期，15%的头发处于静止期，而正常人体的头发数量为9万-15万根，远远超过了所谓的“三千烦恼丝”，所以计算下，大约10根处于生长期的头发就伴有1根静止期的头发。所以正常人每日可脱落50-80根头发，当然，同时也有等量的头发再生，因为生长周期是循环的。所以如果你每日脱发数量在80根左右，那可不必担心。

但如果你每天的头发脱落数量太多，那就要注意了！那么为什么会脱发呢？其实简单来讲，就是毛囊里面的毛乳头细胞营养物质供给不良导致。那么很多因素都可能导致这样的问题，比如说年龄、内分泌紊乱、营养代谢障碍、神经因素、精神状况、一些急慢性疾病、药物因素、头皮感染和损伤、遗传、中医讲的肾亏气血虚衰等等，如果每天脱发在百根以上，甚至一把把地头发脱下，就必须引起警惕，因为这是患秃发的预兆，要寻找病因，及早防治了！

治疗脱发要对症治疗，有些我们是束手无策的，比如说强大的基因！有些我们是可以改善的，比如说营养状况、微量元素缺乏、精神压力、头皮本身问题等。鑫式接触最多的是脂溢性脱发和肾亏引起的脱发，另外颈椎病患者也可能引起脱发。而鑫式用精油调理脱发主要针对两方面，一是针对根本原因来调整，二是针对头皮来处理。针对根本原因就太多了，处理方法也不一样，时间也需要比较长，所以我们这边只介绍针对头皮来处理。

其实针对头皮来处理也就几方面，首先是促进头皮血液循环，增加毛乳头细胞的营养供给，可以用的精油有很多，能促进循环的都行，鑫式常用的有百里香、姜、迷迭香等，浓度可以适当高点，稀释之后头皮按摩。另一点就是如果油脂分泌过多要进行控油处理，因为油脂分泌过多会堵塞毛囊并使头发过度角化而引起毛囊根部营养障碍而脱落。有些人就会问，那还能用植物油按摩？其实可以的，植物油一方面可以抑制油脂分泌，另一方面有清洁的作用，当然，按摩后也要注意清洗，首推植物油为荷荷巴油，不过成本较高！调整或抑制油脂分泌的精油有天竺葵、薰衣草、迷迭香、丝柏等。

最后强调一点，一定要找到脱发的问题所在并解决，才能把脱发给制止住，不然单纯针对头皮来处理，可能得不到很好的效果！

作者鑫式简介1.英国TASI认证国际临床芳疗师；2.接受过法系尖端芳疗课程培训；3.曾为多个芳疗学校培训讲师；4.芳灵黛、鑫式创始人；5.国家心理咨询师；6.毕业于广州医科大学心理学系，是芳疗圈内为数不多的拥有医学背景的男芳疗师，因掌握医学和心理学知识，因此运用芳疗知识更得心应手；

7.毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作，医院临床工作经验。

北京治疗白癜风哪里比较好
北京白癜风那儿好