南宁中山皮肤科女性脱发的症状有哪些

女性脱发的症状有哪些？如果女生天天脱发五十根以上，而且头发枯、干、黄，经常无故睡不沉或失眠，那么女性朋友们就要多注意了。

女性常见的脱发症状有哪些?

1、局部毛发脱落，经常盘头或札头的人，由于头发长期处于紧绷状态也容易造成局部脱发；

2、秃顶状脱发，是指脱落成一定形态的脱发现象。即头发的前半部秃露，后半部及两侧基本不脱发的类型。

3、稀疏型脱发，这种女性脱发的症状遍布头皮整体区域，是常见的女性脱发患者类型。

日常生活中怎样有效防脱发?

在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。

精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

吹风机吹出的热温度达度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元气。

要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮(肛肠外科)还会加速头顶部的脱发。

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

6、注意帽子、头盔的通风。

头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。

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