脂溢性脱发是怎么发生的应该怎么办

　　前段时间《三生三世十里桃花》有没有姑娘在追啊~前几集，杨幂女扮男装把头发全部梳起来的造型让小中研为大幂幂捏了把冷汗...

最近经常有朋友和小中研咨询，为什么我洗头时掉头发，梳头时掉头发，换季时掉头发，感觉自己的头发每时每刻都在掉，眼看着发际线就要和杨幂一样高了，到底要怎么做，头发才能乖乖长在头皮上呢？

我们邀医院的于坡主任针对日常中最常见的脂溢性脱发问题进行答疑。

脂溢性脱发，通俗来说有三大特征：头油特大，头皮瘙痒，头皮屑多。

一、脂溢性脱发为什么会找上你掉发原因一：“压力”山大

精神压力过大时常常出现脱发增多。熬夜、快节奏的生活、高强度的工作压力、受惊、做噩梦等，都会影响人体的内分泌系统，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，神经机能发生紊乱，毛囊得不到血液和营养供应，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

现代人饮食上，好吃油腻、辛辣、甜腻的食物，饮食没有节制，没有规律，饥一顿饱一顿。这些饮食习惯会刺激皮脂腺分泌，加剧头皮出油。

此外，过度的节食减肥，也会出现一种营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

掉发原因三：不当清洁

现在洗发的原因多是“油”和“痒”，渐渐的我们发现，头发越洗越油，洗发频率越来越高。洗发一旦加了速，好像很难刹住车。

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