头发油，头皮痒，还大把脱发怎么办

两天不洗头就难受，不洗头就不敢出门，头发一梳就掉一大把…...秋冬季，很多人饱受头发问题困扰。面对头皮痒、头皮屑和脱发问题，很多人会选择相应功效的护发产品解决，但还会反复出现。为什么会这样？其实，很多人没有意识到，你的生活方式很可能出了问题！

其实，备受头皮健康问题困扰的还大有人在，只是他们还没有意识到这也是个关乎身体健康的事情。

三大诱因

那么，究竟是哪些因素致使我们的头皮健康问题日趋严重呢？专家认为，饮食、精神、不良习惯及遗传是主要的3大诱因。

先来说说饮食。医院皮肤科主任陶承军说，记得30多年前他刚行医的时候，根本见不到这么多的油头，但现在身边嚷着一天不洗头就油得不行的人随处可见。

而引发如此巨大改变的原因就是饮食。从原先的素食为主，到如今的高脂肪、高蛋白饮食，摄入油脂过多，连头皮都泛起油来。

再来说说精神因素，现代人生活节奏加快、心理压力增大、精神高度紧张，因此身体内环境发生改变，会影响到油脂的分泌，表现出来的就是头皮上的油脂很多。

还有就是不良生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，让真菌（马拉色菌）有机可乘，轻而易举地在头皮捣乱，让你感觉奇痒无比。

曾有位40多岁的中年女性患者，她在几年前离婚后独自一人过活，自己开了个店做生意，结果这几年生意每况愈下，直到不久前彻底经营不下去。

她的情绪彻底崩溃，经常整晚睡不好觉。也不知道哪个损友给的建议，说是多吃甜食可以让心情变好。结果，她天天都坚持吃，对心情没什么帮助，反倒是莫名发现自己的头发变得油腻、头屑增多、头皮发痒、大把脱发。原先一周洗两次头，看着都清清爽爽的头发，现在隔天洗一次也跟大饼一样。

她百思不得其解，直到陶承军帮她分析了睡眠不足、常吃甜食、精神压力等，会诱发一系列头皮健康问题时才恍然大悟。

事实上，该患者的经历只是众多头皮健康问题患者的一个缩影，不信你一一对照，也能找出一堆类似的毛病。

那么出了问题该怎么办？

先教你个救急的办法——科学洗头。

首先是洗发水的选择。如果只是出油和头屑，随便选一款正规厂家生产的洗发水即可。要是还伴有瘙痒症状，很可能是真菌在作祟，那就擦亮眼睛查看成分表，选择含有咪康唑的洗发水，可短效抑制真菌，让你在一两天内头皮不痒。如果没能缓解，医院求助医生。

其次是洗发的频次。这个问题在学术界都一直存有争议，多数医生认为隔天洗一次较好。不过陶主任认为，要是头发实在太油，还是得坚持天天洗头。因为长期油脂沉积会影响到毛囊健康，从而导致脱发的问题。

ZHIWUDNA?润发修复精油

一、产品说明

　　规格：30毫升+30毫升/套

　　主要原料：何首乌提取物、橄榄油提取物、维他命等。

　　价格：.00元

　　ZHIWUDNA润发修复精油通过有效的疏通、滋养作用由内而外深度滋养毛发及头皮细胞，有效去除头屑，拯救濒危秀发，再现靓发光彩。

　　二、产品特点

　　1、利用DNA技术，通过生物芯片科技，于植物细胞与人体毛发细胞之间完成基因信息传递和基因能量置换，让毛发细胞拥有植物细胞所具备的特殊功能。

　　2、通过有效的疏通、滋养作用，激活毛发及头皮细胞，回复吸收营养、自身修复本质，由内而外深度滋养毛发及头皮细胞，有效去除头屑，拯救濒危秀发，再现靓发光彩。秀发从此清爽、柔润、光泽、顺滑、蓬松、富有弹性。

　　三、产品功效

　　何首乌――多年生草本植物。具有强筋骨、益精血、乌须发的作用。所含营养物质，对白发、脱发、受伤发质有很好的修护、疏通、滋养效果。

　　橄榄油---常绿乔木提取物。被誉为“植物油皇后”、“液体黄金”。富含维生素、矿物质、蛋白质、多酚抗氧化物。具有美容、护发功效。洗、护发时，均匀附着于毛发上，可以营养毛发，疏通毛囊，不生头屑。其多酚抗氧化物也具有很好的抗氧化功效，对各类损伤毛发有很好的回复效果。

　　使用方法：数滴与多用洁爽精华适量接于掌心，涂于浸湿发上，轻按揉匀，无需过多泡沫，1分钟后清水冲洗即可。

健康是人生最大的财富！

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