脱发是怎么回事小妙招让头发长的又好又快

很多人为脱发所困扰，却不知道脱发是怎么回事，那么治疗脱发也就无从谈起，今天我们来谈一谈脱发的原因，更好的帮助脱发患者走出困境。

国内媒体流传的“过劳死”征兆中，“脱发”被排在第一位。这也说明疲劳、长期睡眠不足等行为是会导致脱发的，而且还会导致更严重的后果。

除此之外，记住一点准没错——“病从口入”，这里又有两个极端，一是营养不良导致的掉头发，比如有人偏食、营养不均衡;有人为了减肥，摄入营养严重不足，形成掉发;另一个极端是营养过剩，比如肥胖的人就容易脱发，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，头发如果长期处于油性环境，掉头发也会加剧。

当然外界因素的刺激，这个可以导致的原因就太多了。比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发;经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。对年轻人来说，烫染头发，尤其是使用劣质染发剂的情况下，对头发伤害是非常大的，有些人甚至永远也恢复不到之前好头发的样子。

在以上外部的因素影响下，最终表现在我们头顶为：毛囊损伤，营养缺失，脱发自然发生。面对脱发，我们该如何治疗呢?

治病治根，针对脱发的根本原因，黑乐雅雅通过其独有的“控油、疏通、营养、育发”科学原理，抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，唤醒沉睡毛囊，有效止住脱发，促进头发生长。

对待脱发问题，治疗很重要，养护也必不可少：

适当给自己减压，生活忙碌而又保持适当的运动量，不仅使精神饱满，还能有效缓解脱发症状。

应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

早睡早起不熬夜，有充分的睡眠，保证正常的肌体代谢，头发生长自然正常。

脱发虽然常见，但并不是难以治愈的，只要选用科学合理的方法，并注重平时对头发的养护，让头发长的又好又快并不难！

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