造成男士脱发的原因一定要警惕

现在我们中国人压力越来越大了，尤其是20-40岁的男人脱发最为严重，比上一代脱发提前20年。脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。专家提醒：20多岁的年轻人每天掉发根，就要当心脱发来袭。西装、公文包、微秃的前额，一度是中年成功人士的典型符号。不过如今，20岁左右的“90后”青年也开始遭遇脱发问题。

脱发发生年龄大幅提前，其实是个“现代病”，与现代人的生活方式不无关系。男性脱发的原因：吃肉、熬夜、美发还有抽烟等不良生活习惯。

爱吃肉：上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉,汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。

爱熬夜：现代生活节奏快、竞争激烈，年轻人习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。

爱美发：烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2～20年里出现脱发。

年轻人预防脱发，其实很简单：清淡饮食、选对正确的洗发水、劳逸结合，改善生活方式，不要经常熬夜也不要为了应酬经常喝酒抽烟的，要很注意这些，不然到时候秃顶了就很就知道后悔了。

当发现自己开始脱发时，应设法数一数每天掉发的数量，如果达到根，就应提高警惕，积极寻求病因，在医生的指导下抓紧治疗。