搞清脱发类型，教你如何简单治疗脱发

一提到脱发，你就觉得世界没有光彩了，人生没有目标了，女朋友/男朋友都找不到了，生活都彻底黑暗了有么有，中枪的小伙伴们要举手了！

其实脱发并没有那么可怕，说到脱发，我们就要深究一下脱发的原因了，只有找到了脱发的“根”，我们才能将它治好!

脱发分很多种，生理性，遗传性，药理性，斑秃和很多其他类型。

生理性脱发

生理性脱发一般为正常性脱发，小伙伴们不需要过度惊慌！

自然脱发：每人每天脱发30-根为正常脱发。

儿童脱发：婴儿在生后数周中，可以出现胎毛脱落，经数月后复原，属于正常现象。

产后脱发：产后脱发是一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系，一般在产后半年左右就自行停止。

老年脱发：正像长生不老是不现实的一样，青春、健美的头发终有不保;人至中年以后，毛发根部的血运和细胞代谢减退，新生的毛发数量逐渐减少，休止期毛发数量逐渐增多，头发逐渐稀疏。

遗传性脱发

根源是体内雄性激素与毛囊中的一种酶结合后产生的DHT，这种物质会导致前列腺肥大和持续不断的攻击毛囊导致毛囊萎缩直至停止生发。雄脱目前依然没有能彻底根治的方案，但是通过日常的一些治疗是可以让一部分毛囊恢复健康生长的，当然也可以通过植发进行快速治疗！

既然知道脱发是雄性激素脱发导致的，那么哪些情况会加重雄性激素分泌呢？

例如：熬夜，作息不规律，性生活频繁，喝酒抽烟，长期高强度高精神强度的工作，健身，以及大量的无氧运动，有这些情况的小伙伴们就要尽快改善啦！

药理性脱发

很多时候，在日常生活中常有因为服用某些药物会导致的脱发，这也是造成很多人脱发的“元凶”！

哪些药物会造成脱发呢？

1.避孕药

2.布洛芬

3.β受体阻断剂

4.异维A酸

斑秃

斑秃被认为常与自身精神因素、免疫及遗传相关，可发生在从婴儿到老人的任何年龄。相对于雄脱，斑秃相对治愈机会更大，一般采用中西医结合的疗法比较显著，如中医中比较传统的梅花针！配合西药使用效果就很好。

在日常生活中我们该如何防止脱发呢？

养发先养皮，做好头皮清洁与护理，坚持头皮头发分开洗

每天梳头，选把好梳子，边梳头边按摩，促进头部血液循环

营养膳食，多吃蔬菜谷物及含蛋白质丰富的肉类

保持充足睡眠和好心情，做好这两样脱发自然不会“如影随形”

所以有脱发问题的小伙伴们不用愁，了解自己是什么类型的脱发，到专业的机构进行对症治疗，注意日常护理，脱发自然就会好！

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