微量元素与脱发

时间:2014-10-24来源:饮食保健 作者:佚名 点击:

经研究证实,缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发

人体内含量甚微、低于体重0.01%的那些元素,称为微量元素人体内的微量元素虽然含量很少,但对人体健康却起着重要的作用它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分,参与生命的代谢过程

②儿童正常值:男813.2(µg/g) 女885.4(µg/g)

②儿童正常值:男11.85(µg/g) 女11.70(µg/g)

(三) 铁:

①成人正常值:男124.3(µg/g) 女131.2(µg/g)

②儿童正常值:男32.05(µg/g) 女27.25(µg/g)

②儿童正常值:男110.0(µg/g) 女112.3(µg/g)

无论是脱发(斑秃或脂溢性脱发)、白发,在治疗过程中千万不能忽视微量元素这一重要指标

(四) 铜:

(二) 锌:

钙(ca)是人体中最丰富的矿物质,对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要灰白发一般钙含量较低

许多抗头屑香波均含有锌,锌缺乏者由于头屑过多而大多使用这类香波严重缺锌时蛋白质合成受损,头发生长速度减慢,会造成锌在头发中过度累积,故严重营养不良者头发锌含量升高而不是降低,补充锌可使头发锌含量恢复正常

(一) 钙:

头发锌含量降低的最大可能是人体内锌贮备缺乏,但头发漂白和电烫也会使头发锌含量降低白发老人即使锌状态正常,头发锌含量也略有降低锌摄入不足、对锌吸收或利用受损以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏经研究证实,缺锌后可形成白发或头发生长不良

①成人正常值:男10.10(µg/g) 女11.40(µg/g)

与头发生长发育紧密相关的几种微量元素:

①成人正常值:男38.20(µg/g) 女32.30(µg/g)

锌(zn)有广泛的生理功能,它是300多种酶的必需因子,在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用

铜(cu)是许多酶的必需成分,有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能

重要提示:

①成人正常值:男988.3(µg/g) 女1080.3(µg/g)

铁(fe)是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子,是全身输运氧的血红蛋白的必需组分,也是贮存铁的铁蛋白和血铁黄素的组分,含铁的酶在输运中起着重要的作用

头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症,但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏经研究证实,缺铜可使毛发枯燥变黄



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