产后掉发真的是因为母乳吗

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终于知道为什么有的宝妈头发掉的都不敢梳头了。

哺乳期的妈妈为什么掉头发？

最近，有个热门帖这样说。

哺乳期，妈妈乳汁里面的磷脂浓度是自己血液里面的倍，包括自己身体里面很多的营养，比如矿物质钙铁锌、维生素都通过奶汁给到孩子，然而自己吃的食物里面这些营养的含量是非常有限的，这些营养又是头发生长必需的营养成分，妈妈自身的营养本来就不够，还要通过母乳给孩子，就会大量掉头发。

所以为什么说母亲是伟大的，就是因为当孩子需要营养的时候是掠夺式的，不管你有还是没有，他都要。当自己不足，就透支你自己的身体了，所以很多妈妈营养缺乏，气血不足就会出现大量掉发，记忆力差的现象。

然而，产后掉发真的是因为母乳喂养吗？

并不是！

大部分妈妈是在坐月子的时候，开始成绺成绺的掉头发。但有很多妈妈不喂奶也会掉发。还有的母乳妈妈是在给宝宝断奶后才开始掉头发。

产后掉发的原因，要从孕期开始说起。仔细回忆一下呢，我们怀孕的时候这个疼痛、那个不适，是不是唯一没有操心过头发？

那是因为，高水平激素让头发的“寿命”变长了，大量的头发本来快要脱落了，激素一来，老树逢春了，又回到了旺盛的生长期。

所以在孕期，我们该掉的头发没有掉，还长出了很多新头发，不仅发质好了，头发还更浓密了。怀孕对颜值总算有一点贡献了。但在分娩以后，激素迅速回落，大量长得正欢的头发，突然发现自己不再青春了，而且岁数还很大，该掉了，该掉了。于是，大把大把的头发就这样掉下来。

掉发不是因为母乳，但也要当心母乳透支气血！

孕期产后是女人人生的重要阶段，当孕妇摄入的营养不能满足胎儿或婴儿的需要时，胎儿或婴儿将利用母亲自身的营养贮备，这会增加母亲患病的危险性，影响胎儿生长，女人的身体也会大受影响。所以，孕期产后要选择好的营养补充品，才能度过孕期、月子、哺乳期这三个漫长的特殊阶段。

作为母乳妈妈，产后恢复身体是个全面修复的过程，包括——心理素质调节、情绪精神调节、体能的恢复、营养的搭配、身材的修复，生殖器官即子宫、阴道、宫颈的修复等等。“尚养三品”是产妇产后修复首选的营养佳品。

第一，尚养三品滴鸡精质精量少，营养充足，不会导致产妇厌食，更不会让产妇在进食方面造成心理精神压力；

第二，尚养三品滴鸡精%无脂肪，在保证产妇足够营养的前提下，不产生脂肪堆积，产后不易发胖；

第三，尚养三品滴鸡精含有十分充足的胶原蛋白，可以迅速恢复产妇的松弛皮肤和伤口疤痕，以及修复子宫、宫颈、阴道的损伤；

第四，尚养三品滴鸡精配以枸杞、红枣，这些补气养血食物也可以快速提升产妇的身体体质和免疫功能，预防产后多种体质综合症（月子病）；

第五，尚养三品滴鸡精丰富的蛋白原浆和胶原蛋白对促进乳汁分泌、完善乳腺功能均有明显的作用，尤其是选择母乳喂养的母亲饮用尚养三品滴鸡精是明智正确的选择。

新妈妈们无论孕期产后都应该科学饮食，选择优质营养补充，这是对宝宝口粮负责，更是对自己负责。至于脱发，等到宝宝半岁到一岁期间，头发就会慢慢恢复了。

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