天天洗头发会导致脱发让你脱发的其实是这5

你敢相信吗？我国脱发人群超2.5亿，每6人中就有1人有脱发烦恼，而且脱发群体年龄下沉，90后脱发人群即将超越主流人群。

钱没赚到，伴侣也没找到，头发倒是快没了.....不过，不得不说，脱发导致的发量少，发际线高等等情况，真的太影响颜值了。你的发际线还好吗？

掉发和脱发不是一回事

正常人每天会脱落约50～根头发，不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽”。

但如果平均每天掉的头发超过根，并持续3个月以上，就一定要警惕了，需要及时就诊，查明原因。

一个简单易行的方法轻松检测脱发情况用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约50根头发，向外捋，如头发脱落不超过1～2根，代表大致正常；

如每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。

常见脱发类型

除了一些遗传性脱发、病理性脱发（瘢痕、斑秃等），其他脱发原因可大致分为以下几种：

而导致上述脱发最大的原因是这3个1、营养供给不足：机体营养不良和新陈代谢异常会引起发质的改变，导致脱发。2、油脂分泌过多：头发油脂分泌失衡，导致油脂聚积物堵塞毛囊，阻碍头发生长。3、胶原蛋白硬化：胶原蛋白纤维硬化变质，造成毛囊支撑松弛，导致脱发、掉发。

治疗与调养

如果你是病理性脱发，比如雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称「鬼剃头」）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）...,医院，让专业医生判断你是哪一种，对症治疗。

如果是因为生活其他原因，比如说压力大、经常熬夜、头发油易长痘而导致脱发，那就先改变自己的生活习惯，在饮食上进行调养。

比如多吃点墨绿色蔬菜（菠菜、芹菜叶、西蓝花等），多吃点坚果类（如板栗、核桃等）和豆类，这些都能帮助头发吸收所需营养，达到养发效果。

洗发问题天天洗头发会不会导致脱发？

其实脱发和洗头没有半毛钱关系，洗头的时候掉的那些头发，不是你把头发给洗脱了，只是让那些已经快要掉落的头发离开你的头皮罢了。

如果你是干性皮肤，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水；

如果你是油性皮肤，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一点没什么问题，每天洗一次也是可以的。

洗发水如何挑选？

头发油的脱发人群，可以选择一些去油类洗发水，最好是选用具有防脱功能的，但一定得认证是否是正规产品。

1、特证防脱洗发水，有效防脱持有国家食药监总局颁发的防脱特证，申请难比登天，能帮助减少脱发问题，激活毛囊活性，让小绒毛逐渐显现，功效保证。

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2、真人实测，人气口碑好评淘宝、小红书各大平台纷纷种草，电商主播实力推荐，反馈力度足以证明产品的育发防脱实力。

3、西藏野生植物萃取，高活性养发育发

西藏雪域高原植物萃取，有授权为证，严寒地区的植物草药有效活性含量更高，为发根带来养分，养发育发！点击图片购买▲▲▲如果你有脱发烦恼，首先调整你的生活习惯，改正那些坏习惯，然后不要讳疾忌医，该去看医生就去看医生，只要对症治疗，迟早会长发飘飘！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇