推荐丨夜生活越丰富,脱发的几率就越大

　　在每个深夜，有多少人在熬夜玩耍，放飞自我？你是否是其中一员？

阿里巴巴曾发布“城市支夜”报告，显示中国人的入睡时间比想象的要晚，深夜23点成为城市前半夜的活跃小高峰，而峰谷推迟到了凌晨4点，并且熬夜修仙群体十分庞大。

然而在这深夜的狂欢下，隐藏着一大批的80、90后脱发青年，而致使大多数年轻人脱发的原因，正是丰富的夜生活！

长期熬夜脱发

现在80、90后的年轻人经常在夜间大脑被迫长期处于工作状态，这会促使身体分泌更多的雄性激素来维持，间接提高了DHT的含量，从而加快雄性激素脱发的进程。

吃宵夜的影响　　长期吃宵夜会导致头皮出油，毛囊堵塞，影响血液循环及头发的营养吸收，最终结果就是脱发。

生物钟影响内分泌　　彻夜狂欢，酒吧，聚会，追星看巡演，很多人觉得夜晚才能释放自我，做真正的自己，让自己枯燥的生活增添色彩，因此沉迷其中。但长期如此生物钟会开始变化，导致夜晚失眠，从而影响人体内分泌，也会引发脱发。

睡前洗头易脱发　　为了早上多睡五分钟，很多人都选择在晚上洗头，却很容易没有彻底清洁头皮，或吹干头发。长此以往，势必破坏头皮环境，产生脱发。

在这里小编要说一下，也许面对白天的工作、生活压力，我们只有在夜晚才能卸下伪装，做回真我。但千万别以消费青春作为代价，我们的头发和身体都消耗不起。希望大家能学会缓解压力和疲惫，放平心态，敞开心扉，能带着轻松的心情睡个好觉。

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