开平又要变天，下周狂升10度这段时间小

这两天

猝不及防的冷空气

伴随着冰雨

无情地侵袭着侨乡大地

小伙伴们心里最惦记的

当然是温暖的被窝！

从上周炎日般的27度

马上降到可怕的“个位数”

真是一日入冬

五邑地区活脱脱一块寒冰啊！最低气温8度！

上周，许多小伙伴脱下大衣

穿上短袖；

本周，脱下短袖

穿回大衣...

如此反复的天气

真折腾啊！

当你以为这换衣狂潮要结束的时候

老天爷狠狠地抽了咱们几个耳光：

下周开平又要变天啦！

开平一周天气

据江门市气象台预计，开平25日阴天，有小雨，气温低迷；26日小雨转多云；27至28日，多云，阳光回归，气温逐渐回升；展望3月初，多云到晴天。本周气温最高为20度。

预计25到26日有小雨，昼夜温差小。周末出行时，要带把伞，多穿衣服。

具体预报

25日阴天有小雨，8到11度，阵风4级

26日小雨转多云，10到14度

27日多云，12到19度

展望28日以后转为多云天气，阳光回归，气温逐渐回升

小伙伴们坚持住

阳光、温暖就要回归啦！

小编一直相信

“阳光总在风雨后”

倒春寒季节更要注意预防面瘫

这段时间

天气忽冷忽热，温差较大

稍有不慎

身体就会出现毛病

新闻回放：

大二女生换春装出游被吹成面瘫

据媒体报道称，20岁的大二女生感冒初愈，因为见气温转暖，于是换上春装，跟同学去景区玩了一整天。第二天早上起床，她感觉右脸发沉，说话不自然。一照镜子，顿时大吃一惊。因为她的右脸倾斜，右眼耷拉，右嘴角也出现下垂。随后，她更发现刷牙、喝水、吃早饭这些动作她都无法完成。去医院一检查，她已连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，右半边面神经麻痹，医生确诊为面瘫。

专家解读：

多与受凉、劳累、病毒感染等因素有关

“乍暖还寒的春季，的确是面瘫的高发时节。”广州医院康复医学科康复治疗师林君介绍，面瘫多与受凉、劳累、病毒感染等因素有关。新闻中的女生感冒初愈，免疫力较低，又身着春装在外面游玩一天，受风寒侵袭，因而引发了面瘫。

林君分析，特别是在气温骤降的天气里，冷刺激很容易引起面部局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血、水肿从而引起面瘫。如果是过度劳累或者是病毒感冒，也容易导致面神经肿胀、受压、损害，从而引起面瘫。面瘫虽不是重疾，但对生活还是会造成巨大影响。

“面瘫的常见症状，主要包括眼睛闭合不全、嘴角歪斜、鼓腮漏气、不能自如地抬眉耸鼻等。”林君说，如果不明原因地出现这些症状，最好应该及时就诊。

如何预防：

气温骤降天气里外出要注意面部保暖

林君提醒，未来两天，广东又要迎来气温骤降。如果外出不注意保暖，再遇上抵抗力较低的情况，就很容易“中招”。

面对即将到来的降温，林君提醒，要有效预防面瘫，首先要保持良好的睡眠，并保持好的心情；其次，要注意保暖，尤其是在气温骤降的天气里外出时，更要注意面部保暖。万一已经不幸中招，出现面瘫，最好出门戴口罩，如果出现了闭眼困难，最好带上眼罩，以免角膜再受伤。

如何治疗：

面瘫的治疗重点是消炎

万一中了“面瘫”的招，如何治疗呢？林君介绍，面瘫的治疗重点是消炎，同时辅以营养神经、面部肌肉功能训练、针灸治疗方式。“通常情况下，如果只是面神经炎，起病一周内进行治疗，一般2～3个月就能痊愈。”他还提醒，不同阶段的面瘫，治疗方法也各有不同。

急性期:发病后1周之内

林君说，发病后一周以内是面瘫的急性期，这个阶段的治疗，需配合神经科的药物治疗。“不过，需要注意的是，这一阶段，要慎用刺激性治疗手段，如针灸、中频电刺激等。”患者除了要第一时间就诊外，这个阶段一定要注意面部保暖，忌吃辛辣，油炸食物，适当补充维生素B12。

2

恢复期：发病后1周～1个月

急性期过后，才开始需要配合红外线局部热敷/照射，改善血液循环，消炎，止痛。同时，给予局部低中频脉冲电刺激治疗和面部功能训练，有助于患者面部肌肉主动收缩功能改善。

3

后遗症期：发病后1个月

林君认为，在这个阶段，患者除了进行恢复期的治疗外，要重点突出面部功能训练。面部功能训练包括：抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮、吹气/吹蜡烛等。

▲努嘴、示齿。图片来源网络

▲鼓腮。图片来源网络

“这些面部‘表情操’需要坚持做到完全恢复。”林君说，经过治疗后，脸颊两侧会逐渐对称，表情也会更加自然。

领导说了

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