精神压力如何引起脱发白发

怒发冲冠、一夜白头......

笑一笑，十年少;愁一愁，白了头......

这些成语与谚语说明白人的情志、精神对头发产生的影响。那么人的精神紧张真的能引起脱发与白发吗？

从医学实验的得出的结论是，人体的毛发并不直接受神经的控制，如果将支配人体毛发的交感神经切除，甚至将所有的神经去掉之后，毛发依然能生长。那么，为什么社会生活中的压力、精神紧张会导致脱发、白发呢？诶什么医学上也有精神性脱发一说呢？

原来神经虽然不能直接导致脱发，但在精神压力的作用之下，头皮组织肌肉层会收缩，头皮收缩会挤压毛细血管，血流量不畅，造成局部血液循环障碍，使毛囊得不到来自微循环的营养，最终导致毛囊萎缩，产生脱发，也合成不了黑素颗粒，造成白发。另外，精神紧张、恐惧、忧虑、压抑的时候，会使中枢神经紊乱，错乱的中枢神经会发出错误的信号，引起局部毛细血管强烈而持久性收缩，使毛囊下面毛乳头供血发生障碍，毛发进入休止期而引起脱发，这样的情况导致的斑秃最为明显。

精神压力增大还可因为毛肌的牵引，挤压盘皮脂腺，导致汗液与油脂分泌旺盛，而汗液与油脂的糅合，更易产生头垢，破坏头皮环境，堵塞毛囊，从而导致脱发。

现在社会工作生活压力增大，通货膨胀，收入不升反减，孩子教育、医疗社会保障均成为压在头上的几座大山。无论是公务员、科教精英、企业老还是贫民工薪阶层，普遍感觉幸福指数下降。环境污染、水质污染、食品污染导致的生存环境恶化，均能引起社会各阶层的精神紧张，压力增大，抑郁、神经衰弱等精神性疾病频发。

国外做过一些实验，死刑犯人在宣判之后，大都是脱发现象出现，这是典型的高度紧张下导致的脱发现象。所以，在社会高压的情况下，要避免因为压力导致的精神性脱发白发问题，我们只有保持轻松良好的心态，树立健康的人生观、价值观方是正途！