化疗后脱发怎么办

脱发是化疗常见的副反应，它给患者尤其是女性患者，造成很大的心理压力，不利于治疗。其实，毛发脱落并没有那么可怕，因为这种脱落是可以再长出来,那么化疗脱发怎么办?

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放化疗后脱发原因

放化疗造成的毛发脱落是因为分裂较快的细胞，对化疗药物和放射线较敏感。这些细胞不仅有癌细胞，还包括体内繁殖较快的正常细胞，特别是生发细胞、骨髓造血细胞、生殖细胞等。化疗或放疗时，掌控生发的细胞如受到损伤，很容易导致毛发脱落。

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化疗后脱发症状

脱发是头发部分或全部脱落。脱发可以出现在身体任何部位，包括头部、面部、四肢、腋下，多数人对脱发比较担心并成为影响化疗开展的一大障碍。

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化疗都会导致脱发吗

化疗脱发并不一定都会发生。所选用的药物不同，头发掉落的程度也不尽相同，脱发的程度和用药种类、剂量有关，并不是每位患者都出现严重的脱发。有些药物则令头发全掉光，有些药物则只是轻微掉头发，使头发变得比较稀疏而已。随着医学研究的深入，肿瘤药物的靶向治疗越来越精确，新一代化疗药物引发的脱发也越来越少。

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化疗会脱发头发还会长出来吗

脱发常在化疗开始2-3周后发生，化疗对头皮的损伤在先，脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落，持续1周左右。通常在化疗结束2-3个月后重新长出头发，有时头发也可在化疗过程中长出。化疗药物不会破坏毛囊，脱去的毛发还可以重新长出来，相当一部分肿瘤患者的头发会比以前更黑亮、浓密。

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化疗脱发的应对方法

对放化疗引起的脱发还没有特异的预防方法，例如，应用化疗药物期间，患者可配合使用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药或食疗方。还可以让病人戴“冰帽”来对付化疗引起的脱发，收缩头部血管，从而减少对头皮、毛发的损害。食用富含维生素B族及蛋白质，如鸡蛋、牛奶、肉类、新鲜蔬菜和水果等，有利于预防脱发和促进头发生长。

关于脱发的几点小建议

养护头发：使用软的梳子，避免用力梳理。剪短发：短发使头发看上去要浓密一点，即使脱发也易处理。按摩头皮：经常按摩头皮，促进毛发生长。头发防晒：使用防晒油，戴帽子、围巾等来保护头发，防止太阳照射。剪短头发或剃光：这会让你感到自己在控制着头发的去留，同时也把处理脱发变得更简单，如果要剃光头发，最好用电推剪而不用剃刀。租借假发：在脱发前就买好假发，最好是在化疗前就选好假发，以便发型和颜色的匹配，或让你的理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选假发戴起来舒适程度、要选择不损伤头皮的材质。洗发护理：洗发时动作轻柔用不刺激的或婴儿洗发香波，洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。注意事项：勿用能损伤头皮的物件，包括：拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。

改善脱发有食谱

化疗期间的脱发，适宜用乌发、凉血、滋阴肝肾的中药或食疗方。龙眼人参炖瘦肉材料：龙眼肉20g，人参6g，枸杞15g，瘦肉g做法：猪肉洗净切块，龙眼肉，枸杞子洗净，人参浸润后切片，放入炖盅，加水适量，炖至肉熟烂即可。

核桃芝麻粥

材料：核桃g，芝麻g，粳米g

做法：将核桃仁及芝麻研磨，粳米加适量煮熟，加入核桃及芝麻即可。

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图文

许晓丹

排版

王国喜

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