男性头顶脱发的原因

我们平时走在路上，见到的脱发严重的男性朋友一般都是从头顶开始脱发的，对于这种情况许多朋友估计也司空见惯了。但是您有没有想过一个问题：到底男人头顶脱发的原因是什么呢?

其实男人头顶脱发的原因是很简单的，就是因为我们的头发是非常容易受到双氢睾酮的影响的，很多人尤其是雄性脱发患者经常会分泌大量的雄性激素，这也就会导致雄性激素受到头顶上的双氢睾酮的影响，使毛囊萎缩出现头发脱落的现象。

另外，还有一种可能是会导致男人头顶脱发出现的原因的，那就是牵拉导致的脱发。许多对自身形象比较看重的男性朋友可能会在出门前给头发做好造型、喷上发胶，或是戴上帽子出门。这些行为会使头发长期保持受到牵拉的状态，时间一长也是会导致发根不稳，出现脱落的现象的。

所以说男性脱发无外乎以下几个原因。

1、遗传因素

很多人脱发是遗传因素导致的，如果你细心观察就会发现，某人的父亲有脱发的症状，那么他的孩子脱发的可能性就比其他孩子要高许多。

2、压力过大

现代人工作压力特别大，经常加班，而且应酬也比较多，经常喝酒抽烟，这都会导致脱发。对于因为压力大导致的脱发，通过自己的调节能得到改善。另外自己可以使用一些生发洗发露，并配合一些按摩手法来帮助减少脱发。

3、生活作息不规律

据权威部门研究，正常的作息时间是在晚上10点到第二天早上6点。但我们有多少人是按照这个时间段休息的呢，又有多少人往往熬夜至凌晨呢。生活作息的不规律是导致脱发的一个重要原因，所以为了自己的身体健康，建议大家按时作息。

4、患有皮肤病或产后营养不良，或带帽过紧等。压迫头部血管或酗酒过度或染发或电吹风等等因素引起的脱发。

5、其它疾病

此外还有很多身体疾病也会导致脱发，比如我们知道的，放化疗治疗就会导致脱发。

预防脱发可以常吃这些食物：

1、经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜等

4、多吃核桃和芝麻。

5、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡觉前喝杯奶，有帮助睡眠，睡觉好了，自然对头发的生长有帮助。

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