治疗脱发的12小偏方

当一个人过多地摄入糖、盐类物质或动物的脂肪，对于血液循环是极其不利的。这样一类人就应该尽量多吃一些蔬菜，多喝生水。瘦肉、蛋白、菠菜等含铁丰富的食品是治疗脱发的最好食物。有脱发症状，或者头发已掉光的人，头皮已经硬化，下面是一些防治脱发的膳食小偏方。

1、在阴历十月初，把槐子的皮剥去，放在瓶子里，封存半个月。半个月之后，第一天吃一颗，以后每天加一颗，10天为一个疗程。此方能有效预防脱发。

2、把克牛骨头捣碎，加水克，用慢火煮大约2小时，牛骨髓中的类粘蛋白和骨胶原差不多就溶于水中了，此时把骨汤分离，留下浓汤，待其冷却凝固之后，会看到有粘性物质，每天把粘性物质当辅料吃掉，或者也可以涂抹于花卷、馒头上食用。

3、取黑豆克，加0毫升水，用小火煮。当水基本蒸发完时，豆粒也饱胀了，这时取出来放在阴凉处晾干，撒上些许细食盐，搅匀，储存在瓶子里。每次服用6克，每天服用2次，并用温开水送服。

4、把15克枸杞子，50克大米洗干净，放在砂锅内熬成大米枸杞粥。吃这个可有效治疗脱发问题。

5、把30克何首乌放到砂锅里加水煎煮，一段时间后去掉药渣，提取汤药，在汤中放入50克大米和一定量冰糖，将其煮成大米粥即可服用。

6、取一重约30克的何首乌，煎煮，用煎好的何首乌汤煨30克核桃仁和适量猪脑，待猪脑煮熟后加调味品，把汤、核桃仁和猪脑一起吃光。每日或间日吃一次，直到长出新头发方可停止食用。

7、把克以上的鲤鱼处理干净，从鱼肚处一分为二，之后再切成八块，鱼头也切成八块，分别装在八个碗中；10克川芎、10克茯苓切成片状，用淘米水浸泡，之后再放25克天麻，泡4~9个小时后把天麻取出，放在米饭上蒸一下，取出切成薄片，分别放在盛鱼的碗中，之后再将适量调味品放入清汤中，淋于鱼块之上，之后蒸熟，根据个人口味放入适量调料即可食用。早晚各食一次，每次吃一碗，连续吃二十来天，直到长出新发方可停止。

8、把炒过的鸡胗研磨成细末，每次服用1.5克，每天三次，饭前用温开水送服，20天之后脱发症状可明显减轻。

9、脱发、短发有可能是营养跟不上或分泌失调，而蛋类、牛奶等食物中含有维持头皮正常供养所必不可少的物质，因此喝麦芽蛋黄奶是非常好的。取2克干酵母，把干酵母放进毫升牛奶中，进行均匀搅拌，使干酵母完全溶解于牛奶之中；之后将混入干酵母的牛奶汁液同10克小麦胚芽、5毫升中老年保健油、5毫升蜂蜜和1个熟蛋黄混合，放入食物搅碎机中，充分粉碎搅拌。

10、蔬菜水果中含有丰富营养素，对治疗脱发有极大益处，喝一些蔬菜果汁挺不错的。把苹果削皮，去除里面的非食用部分；把哈密瓜去籽，除皮；把圆白菜和菠菜洗净，放入开水中浸一下，把这些原料与凉开水一起放入食物粉碎机中粉碎搅拌成汁液，再将柠檬汁滴入，即可食用，用于治疗脱发。

11、洋葱虽然辛辣，但据说能使光头生发。这样，头发稀疏、头发脱落的人喝洋葱果菜汁是十分不错的。把苹果和哈密瓜处理好，洗净洋葱，将这些一同放到榨汁机中进行榨取，再在做好的汁液中加入蜂蜜和柠檬汁，就可以食用了。

12、钙、铁、维生素C等可以使头发正常生长，苋菜中恰恰就含有较高的钙、铁等营养成份，故要治疗脱发，喝苋菜果汁是必不可少的了。将苹果处理好，苋菜洗干净，把凉开水和苋菜等原料放到食物粉碎机中搅碎成汁，再在汁液中加入蜂蜜和柠檬汁，治疗脱发的果汁就做好了。

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