婷小姐教您预防脱发的七大方法

01

勤洗发：头皮清洁才能保持毛孔呼吸通畅，油性头皮可选用具有调节头皮功效的高品质无硅油洗发水每天一洗，中性头皮和干性头皮可间隔2~3天一洗，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

02

不用脱脂性强或碱性洗发剂：这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发水。

03

不用尼龙梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

04

戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

05

按摩头皮：按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行；或是揉捏、轻轻扣打皆可；如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。

06

医食同源：吃对食物有益头皮健康，预防脱发，少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。

07

用调节头皮微环境的洗发水：用脑过度时，总觉得头皮痒痒的，不自觉地抓啊抓，就抓出满肩的头皮屑。用调节头皮微环境的洗发水可以抑制发痒的状况；然而，头皮屑过剩时，想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净，还是头皮的再生周期太快？选用抑制头皮屑的洗发精要注意不要长期使用，可以和调节头皮微环境的洗发水交替使用。

婷小姐为您解决八大秀发问题，受损、脱发、头屑、暗淡、油腻、分叉、脆弱、干枯，婷小姐—一洗二护三修复，由内而外，滋养秀发，让您被自己美到！！！

赞赏

人赞赏