医生让25亿中国人狂掉头发的元凶主要有

最近#

我国2亿5千万人脱发

##相关话题再次引发话题，频繁受到“严重伤害”的是90后群体，网民纷纷表示痛心。这个“秃顶”的烦恼，应对的是植物经济产业的繁荣，但主力军同样是90后，根据EC平台的数据，

“双十一”期间植毛类的日平均搜索人数比去年同期上升了%。

脱发也有分类

很多人最害怕的不是照镜子看到自己掉了很多头发吗？头发有生长周期，

大人每天掉五六十根头发很正常。但是，如果掉得太多，那就不好说了。

据世卫组织称，每6名中国人中就有1人是秃子，30岁之前脱发的比例达到了8成以上。脱发主要有两种类型。一个是生理上的，身体的自然现象，不用担心。另一种是病理性脱发。

生理性脱发，如老年性脱发、季节性脱发、孕妇产后脱发等

等等，这些因素是生理本身造成的，所以不必太担心。病理性脱发的因素相对复杂。

雄性激素异常：

男性有雄性激素。过了60岁，一半以上的男性会秃顶。这是因为雄性激素分泌异常。

在男性中，男性荷尔蒙在一部分组织发生代谢异常的情况下，会更加恶化

诱导毛囊过度成熟，缩短其生长期进入休止期。

毛囊在这个阶段开始小萎缩，毛也变细变短，最终毛囊完全闭合，就会完全脱毛变成秃顶。所以，年轻群体如果有这种情况，必须尽快进行治疗和干预。

贫血：缺铁性贫血

会导致脱发。这种情况下补充铁分，缓和贫血的症状，脱发的状况就会好转。

蛋白质不足：

美国皮肤病学会认为，食物中蛋白质不足

对头发部位的蛋白质供应不足

会导致脱发。

甲状腺功能低下：

如果甲状腺不能分泌正常的激素，就会阻碍身体的代谢，有可能发生脱发。

免疫系统疾病：

自己的

免疫系统太活跃了

会导致秃顶。例如，免疫系统活跃引起的红斑狼疮会引起瘢痕性脱发，无法再生。

药物作用：

化疗药物引起的副作用、抗抑郁药、治疗风湿病和皮肤病的药物，在一定程度上会引起脱发。

如何面对“秃顶”之类的烦恼？

谁也不想秃顶，特别是在还年轻的时候，面对脱发，需要找出病因及时治疗。

如果是雄性激素异常导致的脱发，越早治疗，越能有效地介入。通过

服用抗雄激素类药物，或者雄激素受体抑制剂

等等，可以有效缓解症状。

如果药物效果不能充分发挥，想要头发就必须接受植毛手术。

雄性激素异常导致的脱发，最终导致头发不再再生。如果是甲状腺紊乱引起的脱发，通过药物治疗恢复正常的平衡状态，可以使头发再生。

贫血引起的脱发，只要缓解营养不良就可以生发。不仅仅是药物治疗，在生活中

多吃肉和蛋类食物

贫血状态改善的话，头发也会再长出来。另外，各种药物引起的脱发，一般如果停止服用，就可以再生头发。

现在脱发有年轻化的趋势，是因为很多人的不良生活习惯阻碍了头发的成长。睡眠质量不好，饮食不规律，精神压力大，就会导致脱发。另外，过度饮酒、吃太多油腻和辛辣的食物也可能引起脱发。

医院皮肤科医生接受了兰芹的建议，

有规律的生活和充足的睡眠

是保持身体内分泌平衡和代谢正常的关键，也是

不要吃辣和油腻的东西，不要喝酒，不要戒酒。

读书：世界上“秃顶”最多的国家

虽然年轻人都很恶心，但从世界范围来看，我们国家的脱发状况还不错。年，日本的旅游机构进行过关于脱发的调查。

根据统计结果，

世界上脱发率最高的国家是中欧的捷克，脱发率达到了42%。捷克社会整体秃顶与菜单成分有关，他们

日常喜欢肉食，酱汁还吃得多，盐分很高。

(注：照片来自网络)

除捷克外，西班牙、德国、法国、英国紧随其后。所以，全世界

脱发率最高的国家在欧洲。另外，美国脱发率居第6位，所以脱发率高的是白人，除了菜单成分外，自然环境和遗传也应该有一定的关系。

与此相比，

亚洲各国日本的脱毛率最高，为26.78%

中国脱发率最低，上海地区脱发率只有19.04%。

看来，什么事都害怕比较。与欧洲人相比，我们国家的秃头还相对最少。但是，正如侧面也说明的那样，脱发，这是全世界的事。

#39健康超能力团#

##零谣言计划#

参考资料：

《这类脱发最后会长不出头发！出现这种症状，别再忽视了》健康时报..11.16

《脱发都有哪些原因》生命时报..10.9

《医生证明90后真秃了：这代人比他们父辈脱发来得早》中国新闻周刊..1.8

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