护发洗头时，如何有效减少掉发

最近小滋常听到身边的闺蜜们抱怨

自从秋天一到，头发就各种掉

都说压力大才容易掉头发

氮素自己明明就是个天生乐天派

面对越来越高的发际线

才莫名地焦躁起来

其实秋天天气干燥

头皮容易紧绷

掉发只要不超过50根都是属于正常的

当然除了洗发水选择的问题

也有可能是你平时犯了洗护的错误所致

跟着小滋看过来吧

错误一

洗发时在头发上倒一堆洗发水

纠正：先把洗发水在手心打出泡沫再洗头发。

这个错误非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗脸，才能更好的去除污垢，洗发水也一样。

泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，而且直接在头发上揉出泡沫，会导致发根局部堆积更多的化学物质，增加头发损伤。如果泡沫不太好打，就先打在发尾，再过度到头皮上，可以减少头皮的洗发水残留。

错误二

把头发堆在头顶揉洗

纠正：从上至下捋头发清洗。

把头发堆在头顶，即使你的动作很轻柔也是错误的，要谨记从上至下捋着头发来洗，才不会让毛鳞片有机会翘起捣乱。

这种效果立竿见影，洗出来的柔顺效果堪比使用护发素!做法是：先把双手张开，然后插入头发间从上至下梳洗，你的头发就不会再纠结成一团了。当然护发素必须每次洗头后使用哦！

错误三

认为少洗头就能少掉头发

纠正：比平时多用一分力揉头皮。

害怕掉太多头发，所以洗头发时小心翼翼，害怕碰了头皮，头发掉得更厉害。其实不用担心，它们在干发时就已经脱落了，借助洗发水的润滑才掉下来。

脱发严重更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才能养出更茁壮的新头发。用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓头皮。

错误四

偶尔少用一次护发素

纠正：洗发和护发绝对不分离。

不要以为少用一次护发素没什么关系，护发素的功效之一是用来闭合毛鳞片，如果闭合不好，头发很容易被热风、阳光伤害，而且这种伤害是累加的。用免洗护发素往往达不到很好的闭合毛鳞片效果，最好是用不含硅油的水洗护发素。

错误五

头发还在滴水就抹护发素

纠正：用护发素之前一定要擦干头发。

洗发时备条干毛巾，擦到头发不再滴水再抹护发素，这一步相当重要，因为这样才能使护发素的吸收效果最大化。而且，越浓缩的护发营养，如精华露、发膜之类，对头发干度的要求越高。

错误六

洗发时水温一成不变

纠正：水温应由高到低。

水温会特别影响后续的造型效果，所以你应该自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，才能使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，也更易出效果。

错误七

吹头发时尽量吹发丝，以免伤发

纠正：迅速吹干头皮，减少热风伤害。

头皮吹干了，发丝很快也会边干，这样就减少了对头发的伤害。做法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。吹至七八成干就可以，头发会很柔顺蓬松。

错误八

只在睡觉时把头发散开

纠正：压力大时就散发。

压力大时，你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感。如果你平时习惯把头发扎起来，此时就应该给头发“松绑”。扎头发会导致头皮血液循环不畅，使敏感和掉发更严重。

最后的最后

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燕兰熹

我是衣岩

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