导致男人脱发的原因及解决思路自然医学

我们在现实生活中就会看到，有的人头发掉的就剩一点，比如男人的头顶。而女人洗头、梳头也都会有很多的头发脱落。所以，我们要 　　随着脱发现象的越来越普遍，大家对于脱发的原因思考也越来越细致入微起来。不少人认为“聪明绝顶”这个词的出现，是有事实可以依据的，即脱发与用脑过度有关。那么用脑的时间较长，注意力高度集中，究竟是不是导致脱发的根本原因呢?

　　研究表明，长时间地令大脑处于兴奋状态，影响头发生长的内分泌功能就会相应地发生紊乱，皮脂腺分泌也会随之旺盛起来。这时毛囊特别容易被堵塞，头发的营养供应链也就会出现问题，令头发变得脆弱且容易脱落。

　　很多人都有在经过一段紧张的学习或者工作后，出现明显脱发的经历。过度地动脑，容易导致大脑神经中枢的功能障碍，造成自主神经功能失调，头皮的血管舒张功能紊乱，毛乳头的血管痉挛，从而使毛发因供血不足而发生脱落是现象。

　　除了用脑过度会导致脱发，男性型脱发症状多数情况下都是从20多岁开始发病。初期表现为，头皮出油变多并随之出现头皮屑增多、瘙痒等症状。洗头梳头时，头发易脱落，而新生的头发又变得较之前更加细软，生长缓慢，头顶部发稀疏，成为“谢顶”。也有些人从两边的鬓角、前发际开始脱发，发际线越来越向后退，最后仅头两侧及枕部还有一些头发。

　　此外，用脑过度掉发和许多人猜测的其他原因，都可能是脱发产生的因素。在中医学里，认为秃顶患者多为血热、湿热体质，或者因为情绪失调，令心火肝火旺盛，导致体内血热湿热偏盛，上蒸至顶，便会侵蚀发根，而致头发细软，生长缓慢，并逐渐脱落。

男性脱发的症状

　　1、头发变稀：这是一个男性脱发最为明显的症状，一般说来，脱发都是慢慢开始的，甚至其过程都是比较漫长的，因此，在短时间内不会造成全秃的，只要在脱发初期就马上治疗，这样就不会出现想秃顶这样严重的脱发现象的。

2、头表油脂多：大多数的男性脱发患者身上都是会出现头部分泌的油脂较多的现象的，油脂过多是会阻塞毛孔的，如果不加阻止，就会造成脱发。因此，要是您的头皮过油的话，也是要多加注意的，这也是脱发的一大症状。

　　3、发际线上移：男性前额发际线上移一般都是开始脱发的表现，前额脱发会使发际线变高的，而且要是不加以治疗的话，就会慢慢的向周围进行扩散，最终出现秃顶等现象，前额掉发一般长出来是比较难的，甚至不会再生长的，因此，大家也要注意了。

资料来源于网络

自然医学与营养学建议：

1.有意识的劳逸结合，调节脑神经的过度兴奋状态；

2.均衡营养是平衡血液总量的基础，避免供血不足；

3.注意食品安全，防止农药、添加剂、重金属等脂溶性毒素的积累；

4.停止反式脂肪的摄取，改用优质脂肪饮食，认识脂肪的重要性；

5.选用优质洗发露，以免破坏头皮表层油脂；

6.停止精致米面饮食（改用纤维含量高、低升糖指数饮食），有利于情绪稳定与睡眠。

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