生姜治脱发，让头发快速生长的秘诀

头发的好坏，只有一姜之隔！

众所周知，食物当中像生姜、大蒜、洋葱这些，只要利用好了都可以促进头发的生长，而究其原因是因为这类葱科植物都含有辣素，对头发的生长非常有帮助。其实不仅在国内，生姜擦头皮和洋葱洗头这种方法在国外也有大量拥趸，今天咱们就以流传最广、效果公认比较好的生姜来说说，详细了解一下生姜对头发的好处！

?促进生发

生姜的成分当中含有姜辣素，它能够起到刺激头皮、扩张毛细血管的作用，使身体能够给毛囊输送更多的细胞营养，从而加快头发的生长速度。因此，生姜擦头皮可以起到改善掉发的作用，尤其是对局部的斑秃来说，效果会更好，甚至相当于天然的米诺地尔。

?移植肿瘤

生姜中含有的姜辣素和二苯基庚烷类化合物都具有很强的抗氧化，能够清除体内的自由基，移植肿瘤、防止干细胞变性、坏死，预防肝癌等等，而且还能够起到抗衰老的作用，有一定的美容效果。

?醒脑、开胃、健脾

晕车的发友应该知道，姜汤或生姜片能够防止晕车，这也是因为生姜的辣素，它能够提神醒脑、促进精神兴奋，改善头昏、胸闷和恶心的情况，并且生姜还能够刺激消化液和胃液的分泌，增加胃肠的蠕动，增进食欲。所以在民间也有“饭不香，吃生姜”的说法，原因就是如此。

?杀菌解毒

生姜中含有的抗菌素对一些真菌有消杀效果，尤其是沙门氏菌。饭后适当吃一些生姜，能够防止食物中的细菌残留繁殖，也有人用生姜水漱口来治疗牙周炎和口臭的，这种方法也不错。冬季天气寒冷，用生姜水泡脚能起到去脚臭和去脚痛的效果。

?缓解疼痛

用生姜煮水后浸泡毛巾，拧干后敷在腰背劳损处，能够使肌肉放松，刺激身体血液循环，有舒筋活血的功效，能大大缓解疼痛，非常适合上班族或者腰酸背痛的人。

“生姜的3种使用方法！”

·生姜擦头皮·

利用生姜对皮肤血液的刺激作用，能够促进毛发生长，尤其对斑秃有明显改善作用。再使用生姜擦头皮前，需要先洗头然后待头发完全干以后，把生姜切片然后轻轻擦拭头皮，不要用太大力气，另外可以用手指的指腹辅助按摩头皮。当头皮发麻、发热时，就说明局部已经收到了刺激，毛细血管逐渐充血扩张，如果能够长期坚持，对头发的生长肯定有很大帮助。

注意：对生姜刺激性过敏的发友不建议使用；毛囊已经完全死亡和闭合的，即便使用生姜擦头皮也不会有任何效果。

·姜汤水·

姜汤几乎已经到了包治百病的程度了，生姜经过水煮沸后，各种挥发油等营养元素充分散发出，促进人体吸收，因此喝姜汤能够对体虚体寒的人起到很好的作用，并且能够强身健体。冬天每天喝碗姜汤，体不虚、身体强，肾气又足，对头发的生长以及肾虚性脱发能起到惊人的效果！另外在姜汤里可以加入红糖或者枸杞，滋补更好。

·生姜水洗头·

和洋葱洗头有些相似，将生姜切片后用水煮沸，待温度合适的时候用生姜煮好的水洗头。因为生姜中含有硫化物、黄酮等杀毒灭菌的成分，所以用生姜水洗头能够起到帮助头皮杀菌的作用，对头屑也能明显改善。而且生姜当中含有维生素B、C、胡萝卜素和钾钠镁铁等丰富的微量元素，对于发根和头皮来说，都能够起到很好的滋补作用。

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