当代脱发青年生活指南

据说猝死不是当代少男少女们最担忧的问题，

脱发才是。

网络调查及跟踪调研显示，

中年危机提前了！第一批90后已经秃了…

有的学生宝宝刚上高中就开始脱发。

网友的评论也是一个比一个心碎：

别人熬夜修仙

看我的头发怕是要成佛

梳头洗头都让我有种自己在化疗的感觉

除少量因心理问题、感染、药物中毒等原因

引起的斑秃病人外，

年轻人中最常见的还是脂溢性脱发。

脱发成因：吃肉、熬夜、美发。

关于脱发问题的由来，实在是说来发长。早在唐代白居易先生就发出了这样的感慨：

这也是为什么元代统治者把元代男子的官方发型直接定为这样：

《元代男子脱发图鉴》

1、脱发的原因

既然头发如此强韧不拔，可90后们还是一个接一个地秃了，看来脱发问题的确是非常恐怖。毕导我细致地查阅了资料并进行了深入的研究，终于总结出了以下几种主流脱发原因:

精神性脱发是当今社会最主要的脱发原因，指精神压力大导致的脱发现象。

当人产生焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪时，精神压力过大，头发直立，血液流动不畅，局部血液循环障碍，导致头发营养不良，进而脱发！而人一旦脱发，就会产生焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，导致精神压力增大……

下面这位博士就是一个光秃秃的例子：

简单三张证件照，道尽人生多少难。读博，实在是头发最大的杀手……

（幸运的是，精神性脱发是可逆的！如果心情变好头发会重新长出来！）

物理性脱发，主要指因外界的物理作用导致头发脱落、难以长出的情况，包括摩擦、拉扯、烫头、用热吹风机等。

习惯性地束缚头发会导致头发脱落，比如长期扎马尾可能让前额头发日渐稀疏！下面这只猫就是一个典型的错误案例：

如果你在生活中长期扎马尾太紧的话，我敢断定你的前额撑不过。

用力梳头还会导致脸皮松弛等问题，下面这就是一个因为追求梳出丸子头而导致脸皮松弛的错误案例：

所以，还是建议大家理性梳头。

此外，频繁地摩擦头发也极易导致脱发。你想啊，本来发根就够松的了，再摸来摸去显然会加速脱落。因此在此提醒广大女生，千万要警惕摸头杀这一撩妹招数。这很有可能是假借摸头的形式，对你的头皮施以物理刺激，从而达到使你迅速脱发的目的，杀人于摸头之中，实现真·摸头杀。

研究表明，摄入过多的糖或者盐都会导致人脱发。

过多的糖在体内会使得皮脂增多，容易诱发头皮产生脂溢性皮炎，导致脱发。又一个鲜明的案例摆在我们面前：曾经多么茂盛的一头天然卷，如今因为糖分沦落成这般模样！

这个故事告诉我们，千万不能做一个的糖秃的人啊！

同样的，摄入过多盐也不好。盐吃多了，头发里的盐分也会增多，从而滋生细菌，造成头垢增多，诱发多种头皮的疾病，加重脱发现象。

脱发现象在我们的父辈当中更为严重，这正是因为他们吃过的盐比我们吃过的饭都多。由此可见超量盐分对人体的伤害之大。

一系列现象表明，洗衣服会使人秃顶。无论是用洗衣液：

还是换成洗衣粉：

还是换个品牌：

都会导致脱发秃顶。这个原理至今不明，学界也尚无定论。

类似的现象还有飚车性脱发：

这很可能是因为飙车时忘记关窗，风太大把头发吹掉了，这在我研究大风天的时候曾经提过。

除了以上几种，脱发的其他原因还包括遗传、感染、剃头等，但是最重要的还是精神性脱发、物理性脱发两种，故在此不再赘述。

2、脱发的防治

公园相亲角，大爷大妈为何对着年薪千万的程序员照片频频发出叹息？人才市场，履历光鲜的年轻小伙为何垂头丧气？护城河边，带着帽子的女人为何站在栏杆上欲投河轻生？

现在之所以人人谈秃色变，是因为它确实给人们的生活造成了困扰！世面上对于防脱发的偏方众说纷纭，却很少听说有什么公认有效的方法！

许多明星贵族明明不缺钱，却依然脱发，这也侧面说明脱发不是你想治就能治的。比如威廉王子：

陈奕迅也脱得很严重呢...

自从写