造成女性脱发的6个主要原因,99的女人

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头发掉落是一件很常见的现象，尤其是女性同志，而平时大家都不会太过在意。但是，如果女人掉头发很厉害，就应该弄明白、搞清楚是什么原因导致的，今天我们就为大家介绍女性掉头发严重是什么原因。

1营养不良

营养不良也会导致脱发严重，女性身体里要是缺少蛋白质或者维生素等微量元素，那很容易引起严重掉发，身体没有足够营养来养植头发，所以会出现脱发情况。

2多次烫染头发

烫染头发所使用的产品里面含有化学物质，会对头皮带来严重的破坏，对局部毛囊带来强力拉扯，从而引起脱发。要减少烫染头发的次数，控制洗头发的次数，两天洗一次头发即可。多吃黑芝麻何首乌以及黑豆等让你拥有柔顺乌黑亮丽的头发。

3长时间用电脑

女性工作者如果长期待在电脑面前，很容易导致头皮供血不足，阻挡毛囊吸收营养，然后头发不能健康成长，甚至出现严重脱发的情况。

4多囊卵巢综合征症

患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。

5产后脱发

产后脱发几乎是每个女性都会遇到的问题。主要特征是整体头部的头发稀少，从发际线处开始掉落，表现为发际线后移或者界限不清，又叫做“产后静止期脱发”导致产后脱发的罪魁祸首是雌激素。怀孕期间和产后身体的雌激素水平发生了大幅度的从高到低变化，雌激素变少，掉发增多。

6避孕药

女性朋友为了做好避孕措施总是会采取喝避孕药的方法，殊不知，这也是会产生很多副作用，因为避孕药中有很多雌激素，如果没有配合维生素一起服用的话，是会导致脱发的。

02

头发就好像田地中的树苗，想要树苗生长，就需要肥沃的土地，如果土地非常贫瘠，树苗就会瘦小，枝叶枯黄。

头发也是同样的道理。头发就像树苗，头皮就相当于是土地，肾精、气血就是养料，肝肾不足，头发就会枯槁稀疏、脱落。所以最根本的解决办法还是调整相关脏腑的功能。

这里给大家介绍几个常灸的穴位：

百会、生发穴、中脘、关元、足三里、肾俞、肝俞。操作：每次在上述腧穴中选取2~3个穴位，每穴温和灸15min，每周2~3次。3个月为1疗程。

选择头部百会和生发穴，取其腧穴的近治作用为依据，近部取穴激发经气直达病所，从而疏通局部经络气血，调和阴阳，使毛发变黑或再生。

百会穴，在头顶，两侧耳尖连线的中点。

生发穴，风池与风府连线中点。

中脘、关元、足三里、肾俞、肝俞，旨在补益肝肾之气血，以促头发生长。

中脘穴，中脘是人体比较重要的穴位，腑会中脘，胃的募穴。中脘在肚脐上面，在胸骨柄最下端和肚脐连线的中点。

足三里穴，足三里的位置也不难找，大家将自己的四个手指（2~5指）放在膝盖外边圆形凹陷处下面，就是足三里穴了。

关元穴，关元在下腹部，前正中线上，肚脐下3寸。有一个简单的取法，平时我们掐腰，手喜欢放在两侧的骨头上，其实就是髂骨，平躺，两块骨头前方的最高点就是髂前上棘，两侧的髂前上棘向腹部连线的中点就是关元穴。关元穴是人体元阴、元气、元阳汇聚之所。

肾俞穴，在腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。髂骨上方的最高点是髂脊，两侧髂脊向后连线与腰椎的交点为第4腰椎，向上数两个腰锥就是命门，命门旁1.5寸就是肾俞。取法，肩胛骨到后正中线为3寸。命门穴旁1.5寸，即肩胛骨和后正中线连线的中线与命门水平线交点。

肝俞穴，肝俞在背部，肩胛骨下角向下数两个胸椎就是第9胸椎，旁开1.5寸就是肝俞。

艾灸一定要注意安全，特别是头部的穴位，更要小心。

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01外洗方

?生姜熬水，选取新鲜姜，切片熬水，至颜色微黄。洗发水洗发后，再用生姜水洗发。生姜水要浸润头发和头皮，然后用毛巾包裹住，按摩头部5分钟左右，清水冲洗干净。

一周2次就可以。

?透骨草60g，侧柏叶20g，桑叶30g，油脂旺盛加皂荚20g，苦参15g。

水煎洗发，1～2天一次即可。方法同上。

02食疗方法——黑豆

《本草纲目》记载，黑豆具有补肾养血，清热解毒，活血化瘀，乌发明目，延年益寿的功效。《养老书》记载“李守愚每晨水吞黑豆七枚，谓之五脏谷，到老不衰。”

现代著名中医张宝旬推荐的一个方法，和上文《养老书》方法类似，对治疗脱发有奇效，就是每天吞服7颗生黑豆，像吞水滴丸那样，坚持一段时间。黑豆市场上有很多种，要选小的，破开表皮里面是绿色的这种效果最好。

虽然青丝已然成为烦恼丝，咱们还是希望烦恼丝多多益善！

先订个小目标吧，人家有三千烦恼丝，咱们争取怎么也得有一千吧？！

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