为何夏天严重掉头发？掉发脱发大不同

为何夏天严重掉头发？掉发脱发大不同

芜医院

输了健康-赢了天下又如何

酷热夏季，人们洗头发的次数增多了，同时发现掉头发也比较严重，既心疼又心生顾虑，其中缘由随着我们往下看！。

为何夏季掉头发比较严重1.太阳直接暴晒

夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引发晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照耀，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

2.吃冷饮过量

最新研究发现，如果夏天过量食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天本来需要大量出汗排热的毛囊尤其不好。对爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕常常被忽视，也是致使夏季爱掉头发的重要缘由之一。因此，夏季保养头发方法之一就是不要过量地吃冷饮。

3.空调冷暖风

现代脱发的人愈来愈多，除常常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见缘由，空调的冷暖风也可以成为引发脱发的缘由之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐步抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

4.泳池漂白水夏日游泳是人们爱好的运动，但是泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤其重要。

5.蛋白质供给不足蛋白质是生成和营养头发所必须的重要物资，通常以肉类食品含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢平淡的食品，肉类食品摄取相对减少，这一点对女性尤其明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品。

6.炎症刺激频繁

头皮如果产生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候酷热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以完全，头部一旦产生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖磨擦头皮，这样能增进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以避免抓伤头皮。清洗时应完全消除头发上残留的洗涤液，以避免伤害头

掉发脱发大不同

掉发是人体新陈代谢下来的产物，这是必须的，也是正常的。脱发就不一样了，脱发的主要症状是头发油腻，犹如擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺少光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是油腻腻的，就得注意了。如果梳子上的有了几根小毛发，爱漂亮的你就担心成“秃子”了，确切有点小题大做了。

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