20种脱发偏方nbsp还你黝黑亮泽头

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研究发现，夏季较其他季节脱发更严重些，这是由于天气酷热，易出汗，使用洗发水频率增多，加大了对发根的刺激，从而加重脱发。在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易掉头发。

其实说来说去，脱发最主要的缘由是毛囊受损引发的，如果依照中医的说法来看，血热风燥，易耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶，濡养毛根，毛根干涸，则会发虚脱落;或是脾胃湿热，脾虚运化无力，加上恣食肥甘美味，伤胃损脾，导致湿热上蒸巅顶，腐蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。通俗来讲，二者皆由于湿热致使发根受损，因此，脱发医治的进程中应以解毒凉血为主。

脱发吃甚么好

山查荷叶粥

食谱原料：山查60克，荷叶1张，大米适当。

制作方法：先将前两者水煎取汁，调入大米内煮粥便可，逐日1剂，早晚服食。

健康提示：空调要适合。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的缘由，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

黑豆核桃桑椹粥

食谱原料：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

制作方法：同煮粥食，逐日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚而至的。

健康提示：不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

结语：每人都会掉头发，但掉多少可能并不是由自己决定的，脱发的缘由有很多，除我们本身的缘由外还有由于气候的关系，夏季头发掉的数量会增多。平常保护自己的头发不但要在饮食上多加注意，还要注意不要梗塞头皮毛囊。

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