莫等闲,秃了少年头,空悲切

夏天的风我永远记得

清清楚楚地说我秃了

　　我们越长大越发现，当风吹过我们，头顶越来越凉快。“秃了少年头，空悲切！”今天源源带着大家走进脱发大事件，了解脱发的“前世今生”，并努力打败它，还我秀发如云小姐姐，满头青丝小哥哥！

何

为

脱

发

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

　　脱发本是头发新陈代谢的正常现象，但如今脱发越来越年轻化。为何脱发越来越年轻化，这里源源告诉大家！

为

何

脱

发

精神性脱发：压力过大引起的脱发现象，主要见于脑力劳动者以及高考的学生。

内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当内分泌异常时多引起脱发的疾病，比如熬夜引起内分泌失调，间接引起脱发。

季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不容易脱发，因为这时候温度下降毛孔闭合。

营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可以引起发质和发色的改变。严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

化学性脱发：频繁的烫发、染发引起的脱发现象。主要是由于高温及化学刺激，损伤了发质而引起的。

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　　生活频率加速，导致脱发也加速，越来越年轻化。所以，我们该如何缓解脱发呢？源源这里有一些小妙招！

缓

解

脱

发

及时补充营养：多吃营养丰富的食物，例如高蛋白、高纤维的食物都要多吃，鸡蛋、鱼肉、牛奶、各种豆制品、各种水果都是不错的选择，营养充足之后，那么身体能供给给头发的营养就会变多，脱发情况不但会减少，而且发质也会有光泽。

拥有好心情：经常脱发的人要改变自己的心态，不可过于急躁，改善脱发需要一个过程，在这个过程中需要注意情绪的调节，当遇到一些负面情绪时要及时转移，可以通过运动、向别人倾诉减压，让你心情好转。

调整正常作息：充足的睡眠可以让器官更好的排毒，也可以让头发更好生长，经常脱发的人如果有熬夜的习惯就要及时的纠正，保证作息正常，早睡的人不但精神气好，而且皮肤和头发也是会变得光泽亮丽，脱发的情况也会减轻。

治疗原发病：脱发还有可能是一些疾病引发的，引起脱发的疾病有很多，如果对于疾病引发的脱发我们需要及时治疗原发病，这样才能改善脱发情况。

告别脱发

告别秃头

重回颜值巅峰

源宝们，学会了吗？

-编 　　辑：叶梦雪-

-责任编辑：唐裕淞-

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-统筹监制：胡明阳-