年轻人脱发的原因——电脑使用过多

导读:脱发已呈年轻化的趋势,年轻人脱发的原因是什么呢?上海复旦大学附属华山医院对多名男性脱发患者进行的调查发现,使用电脑时间越长的男性越易脱发,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。

男性脱发人群中,年轻白领已占相当大的一部分。脱发的原因是什么呢?

此次接受调查的男性为在华山医院毛发门诊接受治疗的秃发患者,年龄在17～77岁,他们中的某些年轻人,每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。

男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,这是最主要的引起脱发的原因。

北京市海淀医院皮肤科副主任医师曲大为建议,碰到这种情况的男人不必着急,最好适当离开电脑去放松放松,还可以通过食补为头发增加营养,多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物,利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍,已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸,并食用芝麻、核桃等生发食品。

维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是,脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

当然,如果有条件,不妨服用些何首乌,可以补肝滋肾,适用于气血虚弱引起的脱发,对“虚不受补”者疗效更佳。

此外,脱发的原因也可能是由于睡眠质量差,经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,都有助于改善脱发。

年轻人脱发的原因和电脑使用过多有关,在发现脱发后,应及时到医院就诊,越早治疗,恢复的可能性越大。