脱发白发要如何艾灸

现在的年轻人生活压力大、工作繁重，很多人年纪轻轻就会有脱发、白发的现象。虽然脱发、白发不像头疼脑热等疾病，会对身体有显显的影响，但是它却给很多人带来了不少的麻烦。很多年轻人由于有脱发、白发的问题，会给别人带来年纪偏大的印象，而影响到他们找工作，有时甚至会影响到寻找伴侣。

针对疾病：脱发、白发

艾灸取穴：中脘、神阙、关元、肾俞和三阴交。

艾灸工具：单眼艾灸盒，四眼艾灸盒。单罐艾灸罐或四罐艾灸罐。可根据天气和室温，来决定使用器材。

治疗方法：

1.中脘、神阙、关元可以用四眼艾灸盒或四罐艾灸罐做移动艾灸40-60分钟，肾俞用四眼艾灸盒或四罐艾灸罐艾灸30分钟，三阴交用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐艾灸15-20分钟。

2.对督脉上的阳性反应点进行刮痧，刮痧板与背部皮肤呈现45度角，方向从上往下刮痧3-5次，隔两三天刮一次。

3.泡醋黑豆乌发食疗方。黑豆放入锅中炒熟，放入盒内待凉后再加入适量的食醋搅拌，可以每次服食这样用醋泡过的黑豆20粒左右。每天2-3次。

摘自《艾灸除百病2》

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