趣新知丨脱发男孩为啥越来越多

随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益的加重，脱发问题已经困扰了越来越多的人群。

据《拯救脱发趣味白皮书》显示，脱发群体年龄层正在火速下移，90后的脱发群体即将超越主流脱发群体，而且就连00后已经开始进军脱发行列，从现在开始我们已经无法从头顶头发的多少来判断一个男性的年龄层了，因为他们看起来都是秃顶大叔了。

此前，陈奕迅在微博分享了一段飞翔视频，他原本是想和大家分享跳伞的喜悦心情，万万没想到大家的聚焦点都在他的发际线上。

原来，他万年不变的泡面头，是在掩饰高耸入云的发际线……

曾经是世界女人的梦中情人——威廉王子，气质儒雅，帅气迷人。脱发拉低整个人的气质，让人惋惜。

由此可见，头发问题，不光和发型有关系更和颜值更是紧紧挂钩。所以我们护发刻不容缓。

首先我们来了解一下脱发的因素，方能让我们从根本解决我们的问题。

男性脱发是什么原因造成的？

1.遗传因素

通常这是最为常见的一种。男性脱发的遗传基因呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脱发患者多见。

2.年龄原因

年龄的因素也是不可避免的一种。男性随着年龄的增长，脱发的发病率亦逐渐增加。

3.饮食因素导致

随着人们物质生活水平的普遍提高，动物类食品所占的比例越来越大，导致人体会合成过量的雄性激素，从而使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛，一些真菌、细菌等大量繁殖并将其代谢产物的排放会刺激头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，从而导致掉头发严重的现象。

4.精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，形成脱发。

5.护发洗发烫发方式不当

不良洗发液的刺激，会使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗头便会有大量的皮脂积聚，会使得毛囊破坏更位严重，这样就造成了脱发严重的现象；吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤元气。

如何预防男性脱发？

知道了大部分男性脱发的原因，解决脱发的方法便可以逐渐浮出水面了。

1.不用尼龙梳和头刷

因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。

2.合理洗发烫发

间隔最好是2～5天，洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。不要频繁烫发，同时吹风机设定温度不宜过高。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。

4.戒烟限酒

吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。

5.消除精神压抑感

生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可有效避免由于精神紧张、焦虑而导致的脱发。

6.与激素有关早治疗

如脱发与雄性激素水平有关，应咨询医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。

7.保持平衡饮食

合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。全面合理的营养，有利于头发的生长。饮食以清淡为主，可摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

脱发人群年龄大幅下沉背后，尽管遗传性脱发是无法预防的，但熬夜，生活节奏不规律，工作压力大等都是影响脱发的原因。预防脱发请从告别不良生活习惯做起。