头发为什么刷刷掉男女脱发原因有区别,记好

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有一种痛苦是年龄增加，头发减少。

刚过30+，发际线上移数厘米。

脱发掉发白发的问题，困扰越来越的中青年人。

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源于网络

脱发、白发的原因是什么？

很多人知道脱发和肾有关系，中医认为：“肾主元气，气生华，华生发”，“发为血之余”，这些都强调了乌黑亮泽的头发和养肾养血调五脏有密切关系。

所以脱发、头发不好不仅仅和肾脏有关系，还和血有密切关系。

男人脱发，多由于肾气不足导致。

而女子脱发，最大的原因是血虚。

“发为血之余”，当一个人气血充足的时候，头发才会茂盛。如果气血不足，头发就会出现干枯、变白、脱发的状况。

就好像长期缺水的树木一样，树叶就会枯萎、发黄，最后掉落。

为什么会气血不足，出现血虚的情况呢？

问题就出现在肝脏上。

肝的主要功能是藏血，特别是对于女子，需要血的濡养。肝脏就好比女子的血库。

此外，肝的“性格”特点是生发。肝血充足了，肝血藏的好，自然就会干活积极，运输血，回收代谢血液垃圾的能力强，人就更加年轻，不长斑，皮肤状态好，头发茂密。

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源于网络中医的子午流注十二时辰养生法

这里大家就很好理解为什么提倡晚上11点前睡觉这个习惯，因为晚上11点-1点，胆经当令，经络中的气血循行到胆经；1点-3点肝经当令，气血循行到肝经，而肝胆又互为表里。因此人在这四小时能充分睡眠，才不会劳伤肝胆，能够更好的藏血养血。

再例如产后脱发，秋天脱发，都是血虚造成的。

如何有效的补血？下面教大家一个补血的方法。操作简单，并且有效。

补肝血，用当归

自制当归膏，补肝血，防脱发。

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夕阳无忧制作

01

材料：当归，红糖。比例1：2。

02

做法：当归片洗干净后放到砂锅里，加入纯净水（注意是纯净水）没过当归片1个手指高度，大火煮沸转小火煮30分；等当归片煮软煮烂后放入红糖熬30分；等汁变得粘稠的时候，关火放凉，倒入破壁机打碎，装入干净的玻璃罐（消毒、没有水渍）中储存在冰箱，大约可保存1个月。

03

食用方法：每天一勺，可以直接服用，也可以用温水冲泡。

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源于视频截图

希望大家学会这个方子，从根本上补气血，调理身体，才能获得防脱发白发的良好效果。另外女性朋友一定要注意养肝血，调达情志，避免肝气郁结。分享给身边的朋友，无论是老年人还是年轻人，都用得上。

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