生活小妙招错误的护发方式会加重脱发

在这个追求完美的时代，

大家不仅要皮肤好、身材好，

一头美丽茂密的秀发也成为了，

精致的男男女女们的追求...

在这个生活节奏快速的时代，

加班什么的都是生活常态，

身体和精神的双重压力令脱发这一现象，

不再是中老年人的专属...

然而洗发护发也是一门大学问，

做错了不仅会引发多种头发问题，

可能还会导致脱发更加严重...

比如下面这些关于洗护发的误区，

想必很多人都犯过......

洗发误区含硅洗发水会导致脱发

是不是第一个你就中招了？

网络上有传言：硅油中的“聚二甲基硅氧烷”成分会堵塞毛孔，引起头皮炎症，严重还会导致脱发！

然而实际上，硅油不仅对人体没有任何伤害，更不会导致脱发。

此时化学课代表现身说法：因为硅油分子较大，是不能被毛囊吸收的。而且硅油有很高的水溶性，用清水就能冲洗干净！即使没洗彻底，硅油洗发水中硅油的含量大概只有1%左右，并不会堵塞毛囊。

那么硅油到底有什么作用呢？

因为硅油有很好的粘性和延展性，能附着于头发上，在头发表面形成保护膜，锁住头发水分。并且能让头发更加润滑，不易打结。

所以，硅油洗发水更适合偏干性发质使用，能抚平毛躁，柔润头发。

防脱洗发水能缓解脱发

试问哪位深受脱发困扰的男男女女们，没有入过防脱洗发水的坑？尤其是生姜洗发水。

大家相信生姜洗发水可以防脱，是因为坊间流传着一个传闻：生姜擦头皮可以生发。正因如此，生姜的衍生产品如雨后春笋般陆续出现在大众的视野。

然而，生姜治疗脱发并没有在医药学上得到真正的认可。而且，这个坊间传闻并不可信。

本着有研究有真相的态度，小意查到，年南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。

惊不惊喜！意不意外！原来自己防止脱发防了个寂寞？难怪感觉自己有一段时间头发掉的很厉害，原来是用了生姜洗发水......

先用护发素再用洗发水

如果你是护发的资深玩家，应该听过这个方法：先用护发素再用洗发水，可以让头发更顺滑，不易打结。

然而事实上是......头发越来越粗糙。

因为我们头发最外层，有一层毛鳞片，毛鳞片排列越整齐，头发越顺滑，反之亦然。你们可以想象下毛质面料，当我们顺着毛的方向抚摸时，柔软顺滑，而反过来，手感粗糙不说，毛质表面还会七横八竖，就像我们毛躁的头发......

当我们的头发在接触洗发水时，毛鳞片是打开的状态，间隙增大，头发就会显得毛糙。再加上头发油脂被带走后，保水力下降，头发也会更干枯。如果后续没有护发素让毛鳞片闭合，长此以往，头发当然会越来越粗糙。

所以，咱还是乖乖的先用洗发水再抹护发素吧！

护发误区吃黑芝麻、核桃能养发

想要精准留住自己的头发，光是外用可不够，内服也要跟上！很多人第一个想到的就是吃黑芝麻。

你中枪了吗？

黑芝麻能护发养发的说法，纯属来自于传统医学的以形补形，黑芝麻通体全黑，让人觉得吃了黑芝麻头发也能变黑变亮，类似于红糖能补血。你看有人说白芝麻能养发么~

然而，黑芝麻也并不能养发。

头发中的黑色素是由体内的酪氨酸转化而成的，而黑芝麻中的黑色素主要是多酚类，还来不及到达我们的头发丝，就已经被肠道消化吸收了。

不过黑芝麻确实含有一些对头发有益的营养成分，适当地吃，有利于头发健康。但不是因为其中含有黑色素，而且这些营养并不全面，含量还很低，完全可以用其它食物来代替。

所以，只吃黑芝麻以及其制作的产品，并不能让你的头发变好哦！营养均衡，身体健康更重要啊~

选择功能性吹风机

曾几何时，吹风机只需要一个吹干头发的技能，可在这个万事万物讲究“全能”的时代，小小吹风机也被赋予了多种本不需要的作用。比如胶原蛋白吹风机能美发、负离子吹风机能给头发补水等等。

然而，吹风机的主要功效，只是吹干头发而已。

胶原蛋白吹风机不能美发，因为我们头发的细胞是死的，并不会自动吸收胶原蛋白。而且胶原蛋白是大分子结构，即使头发能吸收，也挤不进头发内部。

同样的，负离子吹风机不能补水。电吹风释放出的负离子能与头发上的正电荷中和，减少头发静电，并在头发表面形成保护膜，帮助毛鳞片闭合，锁住头发水分，让头发更顺滑，但并不具备补水效果。

所以，我们选择吹风机，主要注重高转速能让头发速干、风温不太高、功率大概在w以下即可，这样能降低头发损伤。

如何正确洗护发洗发时要注意

1.水温不要过高，否则容易带走头皮过多的水分，加重头皮出油。

2.不要用指甲抓挠头皮，力气太大的话容易将头皮抓破诱发炎症，最后导致头发脱落。所以尽量用指腹轻轻搓洗按摩头部。

3.选择温和亲肤的洗发水，目前业内公认最温和亲肤的是氨基酸表面活性剂，此类洗发水对头皮刺激较小，更容易冲洗，还能保持头皮清爽、发质水润。

4.洗完头发后，不要用毛巾来回搓干头发，要用按压的方式，将水分吸干，否则头发容易变得干枯毛躁。

护发时要注意

1.洗完头发都要记得及时使用护发素，如果发质比较干枯毛躁，还要使用护发精油，抹完精油再吹头发。

2.吹风机要顺着头发生长方向吹，并且注意控制电吹风的温度和与头皮的距离，同时要不断变换吹风的位置。

3.如果发质毛糙，可以待头发吹到七八成干，在发尾再抹一层护发精油。

4.冬天虽然阳光强度减弱，但紫外线依然存在，头皮也需要做好防晒，否则容易引发多种头发问题。出门在外最好戴上帽子或者撑伞，做好防护。

健康的生活方式

健康的生活方式是头皮健康的基础。虽然已经说了很多次了，但是不熬夜，多吃蔬菜水果，适当运动，这些生活方式都有利于身体代谢，增加头发的弹性，强劲发质。

毕竟，拥有健康的身体才会有健康的头皮啊~

拥有靓丽秀发，

做“背影杀”男神女神~

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