治疗脱发的最好方法头发出油厉害怎么办

时下工作压力大，生活忙碌，空气污染严重。很多年轻人都被头发的问题困扰着。你有没有出现，头发经常洗，但还是特别油腻的情况?是不是经常在枕头上、房间、厕所，发现自己掉落的大片头发?到底是什么导致了脱发?那么治疗脱发的最好办法又是什么呢?

是什么导致了脱发?

现代人生活压力普遍都比较大，精神性压力导致的内分泌失调会直接导致头发脱落。生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新陈代谢紊乱，机体运作不正常。长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因也同样导致着脱发。现在空气污染严重，街道都是灰尘，导致了大多人头发油腻，刚洗完头就很脏的现象。

跟随专家，找寻治疗脱发的最好方法。

关于脱发之病名，《内经》称“毛拔”、“毛坠”，《难经》称“毛落”，《诸病源侯论》称“鬼舔头”，《外科正宗》称“油风”(斑秃)，明清以后一直沿用此名。脂溢性脱发，古代称“发蛀脱发”，最早见于清代王洪绪的《外科证治全生集》，以后许克昌的《外科证治全书》又载有“蛀发癣”之名。

怎么治疗成为关键问题，专家为你支招。

1、多食蔬菜。

要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

2、补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、补充植物蛋白。

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、补充碘质。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6、使用聚根系列产品。

聚根系列，专业的防脱生发产品，对于掉头发严重有很好的治疗效果。通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，轻松清除堵塞在毛囊部位的油脂、真菌及头螨形成物，重新打通生发通道，改善头发生长环境，从根源上治愈脱发。

健康吃出来，皮肤养出来，乌黑茂密秀发养出来。头发的生长是需要时间的，在治疗期间不可急于求成，要坚持下去，坚持下去你的未来会更加精彩。聚根养发社帮你轻松摆脱脱发烦恼，让你重拾自信，为梦想而努力!

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