东莞肤康皮肤病研究院提醒您青少年脱

生活中，的确有不少人被头皮问题所困扰，尤其到了秋季，头皮痒、头皮屑和脱发等问题就更为突出了。尤其青少年脱发、掉发情况越来越严重。

　　典型病例

　　高中生熬夜玩手机

　　　开始大把大把脱发

　　阿俊(化名)是名高中生，非常喜欢玩手机，每天晚上做好作业，就躺在被窝里玩手机，要么用手机QQ聊天，要么玩游戏，时常玩到深夜。因为长期熬夜，他开始脱发，原本茂密的头发也渐渐变得稀疏。为了美观，他只好去洗发店烫发让头发看起来多点。但越烫发，他的脱发就越严重，之后他发现，每天一起床，他的枕头上都是掉落的头发。

　　阿俊的脱发就是因为熬夜玩手机、睡眠不足引起的，外加烫发，导致头发受损，头皮也被烫发剂的化学药物损伤，让脱发更加严重，只有改变熬夜习惯，不再烫发，会慢慢恢复。

初三学生压力太大

　　　结果头发脱到秃顶

　　小周(化名)是市区某中学的初三学生，成绩一直不错，面对中考压力的他，更是不敢放松学习。

　　在学习方面，小周一直很自觉，对自我要求也很高，到了初三，他主动要求父母给他多报了补习班，学业压力也随之增强。因此，小周时常学习到深夜，第二天又要早早起床上学，导致他睡眠不足，身心俱疲。没想到，他竟然开始脱发了，每次洗头，头发会掉一大把。不久前，小周去洗发店剪发，理发师告诉他，他头顶的头发都快没了。短短三个月，小周脱发至秃顶，医院就诊。

　　东莞肤康皮肤病研究院专家介绍，造成小周脱发的主要原因是学业压力太大，导致精神和心理紧张，外加睡眠不足。只要通过心理疏导，调整学习状态，然后再辅助一些药物治疗，就能恢复，会慢慢长出新发。

　　爱美女孩隔三差五染发

　　　随手一模就掉一把头发

　　东莞肤康皮肤病研究院建议

　　　秋季掉发不要过度担心

　　　做好两点让头皮更健康

　　眼下正值秋季，不少市民会被头皮问题困扰，出现头皮痒、头皮屑和脱发等情况，其中脱发最为常见。男性脱发分为两类，一类是脂溢性脱发，主要是因为雄性激素分泌过高，头皮发油，或是因家族遗传等，该类脱发较难根治，只能通过药物控制；第二类是斑秃，就是俗称的“鬼剃头”，是因精神压力过大，生活不规律等原因导致的突发脱发，该种脱发治疗较简单，起效也快。此外，不少女性的脱发主要是因为精神压力过大，睡眠不足，体虚导致的，只要稍作调整，加强体质，脱发就得以缓解。

　　到了秋季，脱发量会增多，每天掉以内的头发都是正常的，而且随着年纪的增大，头发逐渐变得稀疏也是正常现象，市民不必过多担心，平时只要做好清洁和基础护理就行。首先要科学洗头，选择合适自己的洗发水，每周洗发2至3次。其次，要有良好的生活习惯，尽量别熬夜，保持充足睡眠，控烟限酒，尽量保持心情舒畅等，都有助于头皮健康。

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