产后脱发的根源激素变化

很多女性朋友都有这样的经历，生完宝宝后头发大把大把的掉，如果这时候精神压力大或者宝宝晚上容易哭闹，脱发的情况还会更甚。脱发已经成为产后女性朋友的一个噩梦了，要知道没有了一头靓丽的秀发美丽是会大打折扣的。究竟是什么原因导致产后妈妈大量脱发?掉了的头发还能再长回来吗?

产后脱发根源——激素变化

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落，也被成为“休止期脱发”。这是由于产后体内激素水平变化引起的一种常见的生理现象。

妊娠期由于体内雌激素分泌的增加，延长了毛囊的休眠期导致毛发更新缓慢，很多在孕期应该正常脱落的头发没有脱落，待生产后雌激素水平下降到正常值，衰老的头发就大量脱落而新生的头发还没有长出来，所以就形成了脱发的现象。

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产后妈妈不用太过担心、不要给自己太大的压力，这种现象一般在6——9个月后会自行恢复，这期间产妇应放松心情、保持充足的睡眠、均衡进补、多吃含维生素的蔬果和蛋白质丰富的食物，如果太严重的情况可以在医生的指导下进行部分维生素的补充。

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