男性脱发的食疗方法

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随着生活工作压力的增大，脱发患者越来越多，尤其是男性脱发患者。1多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。2油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。3少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。4常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。脱发一定要引起注意，除了用药之外，饮食最重要，一定要多加注意。皮帮帮

皮肤要健康，