白发暴露你的病不花一分钱赶走头疼白发

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挠挠头皮：降血压！

图片源于网络，如有异议请联系我方删除头顶上有掌管着血压的穴位，例如位于头顶正中央的百会穴。用手轻轻地按揉百会穴，可以消除疲劳、宁神醒脑，进一步地降低血压，同时还可以防治神经衰弱、神经性头痛等。按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一次，约做32次。按揉此穴可疏风解表、清脑明目、止头痛。以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一次，约做32次。以上方法都可以在一定程度上辅助降压，但要持之以恒练习。在年的开头，选好一把梳子，每天除了用来梳头通畅全身，还可以用来刮刮手，保护这第二心脏，有空闲时间再做两个头部按摩。每日坚持做，也就是紧紧抓住了自己的健康哦！一把梳子能起这么大的作用，建议灸友们都相互转发收藏一下吧~

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