脱发自检指南如何判断自己属于哪种类型的脱

所谓的脱发是指头发脱落的现象。一般来说，我们头上每天都会有处于退行期及休止期的头发脱落，它们与进入生长期的毛发处于动态平衡，所以即便掉落也能维持正常数量。真正让人担心的是病理性脱发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。正常人约有10万根头发，每天头发脱落超过根或呈斑片状脱发即为异常。

常见的病理性脱发原因如下：

01

雄激素性脱发

雄激素脱发又称脂溢性脱发或早秃，是最常见的脱发原因，为雄激素依赖的常染色体显性遗传病，主要表现为头顶头发持续性的密度降低或发际线后移。

02

神经性脱发

与精神压力过大有关。在精神压力的作用下，出现人体立毛肌收缩、头发直立等现象，导致植物神经或中枢神经机能紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而抑制毛发的生长功能，强制毛发进入休止期而出现脱发。

03

内分泌脱发

与内分泌激素的异常有关。常见的导致脱发的内分泌因素有：垂体功能低减、生长激素缺乏、性激素缺乏、甲状腺功能低减、产后、更年期、糖皮质激素骤然减量等。

04

营养性脱发

与机体营养状态有关。毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变，严重的营养不良可能导致弥漫性脱发。

05

物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

06

化学性脱发

受化学因素影响导致毛发颜色改变甚至脱发，如接触不合格染发剂、烫发剂、洗发剂等。

07

感染性脱发

当发生特殊的病原体感染，如细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染时，也可能导致异常脱发。

08

症状性脱发

与某些系统性或局部疾病有关，如风湿免疫系统疾病，或者与某些治疗有关，比如放疗、化疗等。

09

季节性脱发

一般来说，人在夏季更容易脱发，这主要是因为夏天温度较高，人的毛孔会扩张，而秋冬时节温度下降，毛孔闭合不易脱发。

建议

当我们出现脱发时，应首先注意观察自己在这一时期内脱发数量是否异常，脱发部位是否均匀。

如怀疑是异常脱发，可按照上述原因进行自查自省，纠正自己能干预的因素，比如营养、作息、压力、化学物质和物理因素等；

对于可能由疾病引起的脱发，应及时就诊处理，对内分泌疾病，则需要评估甲状腺激素、生长激素、性激素、糖皮质激素等是否正常，有药物替代治疗的需要评估用药剂量是否合适。