青少年抑郁症如何发现孩子抑郁症的苗头

抑郁症，是近些年来最常听到的一个词。原本以为这是只有成年人才会有的困扰，但在孩子的成长过程中，也有许许多多的问题影响着孩子的心理。学习的压力，父母的期盼，朋友之间的相处，大大小小的考试。在重重高压的环境下，久而久之，如何保障孩子的身心健康成为了父母们需要关心的问题。

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抑郁症正在毁掉千万个家庭

每个家长都有一颗望子成龙、望女成凤的心，可是从小就让孩子背负那么大的压力，难怪越来越多的青少年都患上了抑郁症。

联合国儿童基金会与世界卫生组织最近发布的一组数据表明，“全球大约每5个青少年中就有一个正在遭受心理健康问题的困扰。”

目前，在全球12亿10-19岁青少年群体中，约20%存在着心理健康问题；

10-19岁青少年群体所遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发；

在中低收入国家，10-19岁青少年中约15%曾有过自杀的念头；

在15-19岁的青少年群体中，自杀已经成为第二大死亡的原因。

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少年，越长大越悲伤

在电视剧《小欢喜》中，乔英子说自己“每天晚上都在失眠”、“每一分每一秒都想哭”、“没有办法快乐起来了”……

在这个时候，父母还没有发现女儿已经患上了抑郁症，直到英子离家出走，差点跳江才意识到问题的严重性。

我国青少年健康心理疾病的发病率大约在20%，并且还在逐年增长中。尤其是12-18岁的青少年，心理健康指数在随着年龄增长而下降。

每年至少有20多万的青少年由于心理问题而失去生命，可是真的去就诊治疗的儿童青少年，却还没有5%。

根据心理医生的建议，像乔英子这种抑郁症的根源主要有3个：

首先，是因为梦想的破灭。

英子妈妈平时就对她学习抓得很紧，在大学的选择上也完全不听英子的想法，提前就给她定好了必须要去的学校。

原本青少年的学业压力就很大，活下去的最大动力就是心中的希望，可是梦想已经变成了绝望，又该如何活下去呢？

其次，是来自原生家庭的伤害。

对于父母离异的家庭，不管孩子是跟着爸爸还是妈妈，都会对孩子的心理产生极大的伤害。而且乔英子的妈妈经常说另一半的不好，这对孩子的伤害更是潜移默化的。

即使生活在原生家庭中，如果父母总是在争吵，无法尊重彼此双方，那么孩子在这种环境下长大，内心也会变得敏感脆弱。

第三，是人际关系上的压力。

学业压力、人际关系和知识危机，是压在学生肩上的“三座大山”。成绩不好也没关系，只要有知心的朋友在，至少可以缓解压力，忘记烦恼。

在青春期的孩子，一些原本是抑郁症的表现被“叛逆”的标签所隐藏，很多时候都得不到周围人的理解，只能一个人默默对抗。

等到父母发现并重视的时候，很可能为时已晚，最后只剩下满心的后悔。

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如何发现抑郁症的苗头？

当孩子出现这些情况时，其实就表示有抑郁的可能性，家长一定要注意