经常脱发试试膏方养发

拥有一头茂密的头发不仅美观，还会让人充满自信，但为什么现在越来越多的人头发变少？今天，我们请医院皮肤科任小红主任来和大家谈谈脱发的问题。有人说，“十个光头九个富”，任主任请问您如何理解？

中医认为：“有诸内必有诸外”，即气血五脏六腑有问题了，就会在其相应的体表管辖范围出现问题。首先，头发的脱落和气血肝肾有直接的关系，《内经》认为”发为血之余，肝主藏血，肾主精，其华在发”，现代人长期的工作精神压力，熬夜，过量耗伤人体的气血肝肾，导致血气虚弱，肝肾阴精亏损。血虚，肝肾阴精亏虚，不能荣养头发，头发变枯、变白、脱落加速。其次，大量的冷饮，饮食过于肥甘厚腻，损伤脾胃功能，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾胃受伤，气血来源减少。“汗为心液，血汗同源”，夏季大量出汗，也会导致血气更弱。所以血气的来源减少，又耗之过多，出现血虚不能荣养头发。至于“十个光头九个富”，我认为要想做好富人，他们必将长期过度地用脑思考，精神心力压力大，可能经常熬夜，频繁的饭局应酬等导致身体虚弱，头发也就少了。同时，也说明了治疗脱发是一件很困难的问题，不是用钱买药，一吃就好的病。

首先，要学会顺应天时按时作息，睡好子午觉，保持精神愉悦，减轻工作压力。第二、适量运动，年龄偏长者以太极、瑜伽、快走等为好。长期按摩，早晚按摩拍打头部，点按足三里，三阴交。第三、饮食有度，少食肥甘厚腻之品，多食五谷杂粮，多食黑芝麻，黑豆，红枣，元肉，枸杞，核桃等食品。第四、适量补充维生素A，维生素B，维生素E。第五、选择适合自己的发水，每周洗头2~3次。另外，医院也推出了养发膏方，这对于防止脱发也是有效果的。

严重的脱发需要药物治疗，为何你会给大家推荐膏方治疗？

在治疗上，脱发和养生一样，需要长期调理的，而如今，人们每天都要忙于工作，如果每天熬药，是坚持不到的。同时，每个人的体质又各不相同，中成药又不能完全对症来治疗个体体质的差异。膏方能满足个体不同的体质，养血补肾生发，固护脾胃，全身调理。所以推荐膏方给大家。

通过膏方来养发确实是一个方便有效的方法，有需要的朋友不妨来试试，愿每个人都能拥有一头乌黑柔顺的头发和一个健康的体魄。

任小红副主任中医师，毕业于广州中医药大学，皮肤科临床工作十五年。临床以综合手段治疗为主，擅长治疗湿疹、皮炎、痤疮、黄褐班、脱发等皮肤病及生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒等性病，对疑难皮肤病诊治有一定心得。出诊时间：周一至周五全天、周六上午出诊地点：8号楼皮肤科门诊

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