脱发常识从洗发细节防脱发

生活是由每个细节组成的，这些细节看似不起眼，但有可能一个小细节就决定了事情的成败。北京医院的植发专家指出，护发防脱从洗发做起，而洗发要做好细节。

两三天洗一次头发

洗发间隔太长，头皮容易滋生细菌，就会导致脱发。而洗发过频就会起到反作用，头皮有自我补偿作用，洗头过频就会刺激头皮分泌更多的油脂，越洗越油，越油越洗，最后脱发也就发生了。所以正常情况下两三天洗一次为宜，洗发的同时轻柔地按摩头皮，不但可以清洁头皮，还可以促进头部血液循环，防脱发效果更好。

不用塑料梳子

梳头不要用塑料梳子，用牛角梳、玉梳、黄杨木梳不但可以去除头屑，还能促进头皮血液循环。

洗发前先将头发梳顺

洗发前先将头发梳顺，不但更容易清洗头皮，而且头发干后容易梳理，不会因为头发打结而梳断头发。

不用将洗发水一股脑地倒在头皮上

将洗发水一股脑倒在头皮上，不但清洗效果不好，也容易使头发缠绕在一起。正确的做法是将洗发水倒在手心，再均匀地涂抹在湿发上。

正确使用护发素

使用护发素能使头发变得柔顺、亮泽，减少静电的发生，还能减少头发与木梳之间的摩擦。但护发素涂在头皮上，容易堵塞毛孔，造成脱发。所以护发素只能抹在头发的中段和发梢。

头发湿的时候别梳发

湿发很脆弱，最怕受到牵拉和摩擦，头发湿的时候梳发，头发毛鳞片就会打开，拉断头发，甚至造成脱发。

头发自然干最好

用电吹风把头发吹干会使头发毛鳞片受损，带走头发的水分，使头发变得干枯开叉，脱落。头发自然干最好，但如果等不及头发干就要出门，可以用电吹风的冷风把头发吹八成干即可，切忌不能把头发吹全干，这样很伤头发。

不能湿发入睡

有些人夜晚洗头发，等不及头发干，也不用电吹风吹，就湿着头发入睡，这对身体非常不好。睡眠时人体处于放松状态，免疫力下降，湿着头发入睡非常容易着凉，造成头疼、感冒、发烧等问题，而发烧会导致脱发的发生。

洗发的细节还有很多，比如说洗头发的水不能过热，37度为宜，洗发时不能用指甲抠抓头皮，洗发后棉质毛巾轻轻拍开头发。

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