发问肾虚的人才会脱发

ID：baijie*******都说肾虚和脱发之间有着密切的联系，那是不是脱发就一定代表肾虚？我吃一些像六味地黄丸之类的药有效果吗？赵阳医生

肾虚脱发其实属于中医理论的范畴，在现代的医学的解释中，肾虚所涉及到的有组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中，性激素（内分泌）的变异是其中一个主要原因。与其说肾虚会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌病变和变异会导致脱发。所以绝对不能把肾虚和脱发直接划等号。

另外，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，只有肾阴虚才有可能导致脱发。如果你的情况属于头发成片脱落，发质干枯，并常伴有头晕、失眠、眩晕耳鸣、睡觉时出虚汗、腰膝酸软等不适现象，才有可能是与肾虚有关。“肾虚型脱发”更多提倡内调，而不是强行用药。

多吃补血，补肾的食物，例如黑芝麻、黑豆、核桃、桂圆、栗子、黑枣、山药，桑椹、木耳，香菇等。并注意多样化。荤素搭配、营养平衡，饮食要有规律。

平时还需要注意保暖，加强锻炼，基本上就能得到显著的改善。

至于用一些中药来治脱发，是不提倡的，中药治疗是个漫长的过程，如果长期服用，很有可能出现一些副作用。“一药治百病”的想法也是不科学，不切合实际的。

如果你不清楚自己的脱发是什么原因造成的，可以添加我的个人