姜力夏季掉头发怎么办头发护理是关键

夏天是脱发的高峰期，夏季脱发的原因多种多样，可以肯定天气对脱发的影响绝不是一星半点，那么夏天脱发加重应该怎么办？头发君今天来教您夏季应该如何护发。

1新陈代谢加速

夏天人体新陈代谢处于旺盛时期，汗液和皮脂腺的分泌明显增加，头发的生长也加速，所以头发的生长期和脱落期都会被加快。

这会给很多发友造成困惑，每次洗头后发现头发大量的脱落，其实这与新代加速有着密切的关系，若不是长期脱落大量头发，可不必太过在意，毕竟心理因素影响脱发的情况数不胜数。

2烫染不当，化学用品处理不当

夏天是少男少女们展现自己的季节，想要装点外貌烫染发怎么少得了，夏季是烫发染发的高峰期，在展现与众不同的时候，脱发的危机也随之而来。

氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力极大，易对头发造成损伤，经常使用会使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。建议发友不要太过频繁的烫发染发，尤其是在夏季。

3紫外线长时间的照射对头发造成伤害

太阳强烈是夏天最明显的特征，强烈的紫外线会伤害我们的头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题。

头发暴露于紫外线下，久了头发的弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。

4空气中弥漫的灰尘会附着在头皮上

夏季空气炎热，导致头皮油腻潮湿，空气中弥漫着的灰尘杂物就非常容易附着在头皮上，导致毛孔堵塞。

头皮表面为细菌增生提供了良好的生存环境，这种情况非常容易发生溢脂性脱发。建议发友1-2天清理一次头发，每次洗两遍头，如果发现头发发臭应注意饮食清淡，尝试更换洗发水来进行改善。

5营养问题导致脱发

夏天气温炎热，很多人都会出现食欲消退的情况，肉类食物摄入量的不足使头发缺乏必须的营养，无法健康生长，进而加重脱发的症状。这里建议发友可以适当锻炼身体，增进食欲，注意蛋白质的补充。

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