补肾治不好的脱发白发是ldquo血热

大部分的脱发白发，无非有三个主要原因，他们是：肾虚、血虚、血热。

有妹子长白头发、头发脱落，很多人都认为是肾虚、血虚。

但是补肾补血之后，头发脱落变白的现象一点儿都没有改善，如果真的是因为肾虚血虚引起的脱发白发，只要对症的话，那头发恢复起来，速度是肉眼可见的。

补肾补血也治了的白发脱发，大部分是血热引起的。

血虚我知道，就是气血不足，贫血，需要好好吃饭来补血，但血热是什么？好端端的，为什么会热呢？

血热，简单的来说，就是体内津液不足，阳气太盛，阴虚火旺的一种体质。

血热引起过多的白发头发脱落是因为：血过热会损耗阴血，阴血很重要的，我们黑黑的浓密的头发，全靠阴血的滋养，如果毛发失去阴血的滋养就会变白、脱落。

血热除了会造成一系列的头发问题外，血热体质的妹子还非常容易长痘痘，而且是非常吓人的，成片成片红肿的痘痘。像有的青春期的男孩子，就特别喜欢长这种成片成片红肿的痘痘，这其实就是阳气太盛，血热引起的。

我的养生妹们有好多都还年轻，对外表管理比较重视。但其实，血热体质更多的是对我们身体的影响。

血热体质是最容易得妇科病的一种体质，像盆腔炎、阴道炎等都喜欢找血热体质的女人。妇科病真的太麻烦了，如感冒这种疾病有时候吃点药就好了，而女人如果染上了妇科病，是长年累月的一个状态，有时候体质调不好，吃再多的药也不管用。

血热还容易流产，因为血流太快会使胚胎不固。尤其是备孕的妹子，如果是血热体质的话，一定要好好调理，不然会影响怀孕。

那么，你究竟是不是血热体质呢？大家看看下面几个血热体质的特征：

1、月经提前一周以上，月经除了受血热体质的影响，还跟天气、心情有关系。一般说来，提前一周以内，不用特别紧张，但是提前一周以上，那就需要引起你的注意了。

2、咽干口燥，总是感觉口渴，一般人有时候喝水少了也会口渴，但是只要喝点水会马上觉得舒服很多，血热体质的口渴就是，喝水也不解渴，喝了还想喝。

3、心烦失眠。我们身体的阴阳气场会随着时间自动转换，到了晚上，正是体内阴气主导的时间，我们的阳气没有白天那充足，就会觉得困、不想动，想睡觉，但是血热体质的人她不这样，哪怕很晚了，还觉得很精神，心里烦燥，爱想事情，怎么也睡不着。

4、血热体质看小便，小便色黄。

5、血热体质看排毒，大便干硬。

6、身上容易发热。健康的人，身上是偏凉的，而手心脚心是发热的，血热的人，先不管手心脚心热不热，身上却时常感觉到燥热。

7、血热体质看舌头：舌质红。

8、血热体质的人不管男女，都非常喜欢长痘痘，一般人吧，上火才会长痘痘，而血热体质的人，就算不吃辣椒，痘痘也会长的很凶。

如上，如果你同时符合四个以上特点，基本就是血热体质了。

血热体质是怎么产生的呢？

非常遗憾，有的人，天生的阳气就过于旺盛，天生就是血热体质。像那些青春期长痘严重的男孩子，基本上都是这种体质。

还有的人，就是长期待在温度高而且干燥的环境中，热邪入侵血分，也会造成血热体质。

像女人血热体质的大多是阴虚火旺，体内阴液不足没有办法制衡阳气，虚火乱扰，就造成血热。

还有一种血热是由于情志失调、愤怒急躁、忧郁紧张造成的，心肝郁火、迫血妄行，造成血热。

情绪造成血热的例子真的很多的。我有非常明显的体会。有一次我因为家里的事情想太多，有时候越不想吧，思维越不受自己控制，结果有一天，我老公突然说，你的头上怎么最近长白头发了，我照镜子一看，真的耶，比以前多了大约一倍。这其实就是心里想太多，过度思虑，过度担扰造成的血热，引起的白发。

当然如果喜欢喝烟，尤其是高度酒，喜欢吃重口味的食物，也是容易造成血热体质的，有相当一大部分的血热体质，跟不节制饮食有关系。

咱们调理血热体质呢，先别急，先看你这个血热是实热，还是虚热。

血热也分实热和虚热吗？那当然啦！

实热的血热是体内阳气太盛造成的，阳气太盛火太旺，血就会过热，这时候，在滋阴的同时，还要注意清热。

而虚热的血热是体内阴水太少，阴虚火旺造成，这种情况，阳气并没有过剩，不能清热，清热会伤到体内的阳气，要可劲儿的滋阴。

这说么是不是有点不明白，那大家看看我给妹子们画的体现人体阴阳水平的柱状图吧！

咱们从左往右看，当人体处于健康状态的时候，我们的阴气和阳气水平是一样的，阳能制阴，阴能涵阳。

而当人体的阴气不足时，我们的阴气就不能涵养阳气，我们就会出现血热的症状，这种血热，就是虚热型血热。

当人体的阳气过旺时，我们的阴气也是不能涵阳，这种血热，就是实热型血热。

那怎么最简单的判断，我们的血热是实还是虚？

非常简单，还是看月经，血热基本上月经都提前，月经提前且量大的就是实热的血热，月经提前且量小的就是虚热的血热。

实热的血热和虚热的血热，各自应该怎么办？

清代妇科名医傅青主的两个方子，对这两种血热的效果特别好。

实热的血热，要用清经散。

清经散的方子是这样的，写给大家看：丹皮9克，地骨皮15克，酒炒白芍9克，熟地黄（九蒸）9克，青蒿6克，茯苓3克、盐水炒黄柏1.5克。

清经散的使用方法：用水煎服，服用两剂之后，肾中之火（傅青主认为，让血热的火就是肾中之火）自然可以平息。

这就是妇科名医跟一般妇科医生的不同之处：像傅青主这个方子好在虽然使用了清火的药，但仍然以滋补肾水的药物为主，以达到清除邪火而致体内的肾水不同时损失，使用清利之法达到补益的目的。

而且傅青主还强调：清经散啊，喝两剂就行啦！

这点就更能看出傅青主的厉害啦！像清经散是偏凉的药，如果真的是实热的话，喝两次基本都能看到效果。喝太多身体里的热是清了，但是却伤到了真阳，这就不划算了。喝两剂即能清实热，又不会伤到真阳，这才是一举两得啊。

虚热的血热，要用两地汤。

两地汤的方子是：酒炒生地黄30克、玄参30克、酒炒白芍15克、麦冬15克、地骨皮9克、阿胶9克。

两地汤的功效是清热凉血、滋肾养阴、调经止血，在用于治疗月经先期量少方面有显著的临床功效。

像虚热的血热，不是阳气太盛体内火气太大，而是，阴水不足，虚热内生。所以仔细看两地汤的方子，并没有什么泻火的药，而多是滋水的药，即益水之源以制阳光之意，以达到滋阴清热，培本清源的目的。

清经散和两地汤是非常经典的清血热的药方，有血热的妹子，请在有经验的医生指导下服用。

血热除了用药，生活方面，请收好妖精为大家求的妙方：

1、饮食方面。不吃辛辣重口味，不喝酒，不吃油炸食品。饮食越清淡越好。

马齿苋对于清血热很好帮助，不管是实虚血热，都能吃马齿苋的。

血热其实也跟内热关系很紧密，血热的人能用蒲公英泡水喝。

2、情绪方面。其实很多人都是抑郁化火，尤其是女生，实热血热的少，都是心情不好造成的虚热血热。

尽量养成平和的心静，多看书多亲近大自然多运动休养身心，心态平和了舒展了，内郁化火的条件就没有了。

情绪不好的时候，取太冲和行间穴，泻泻肝火，以免引起血热。

妖精叨叨时间：

1、妹子们十一过得怎么样？

我十一的时候去了一趟安徽九华山。九华山是著名的黄精生产地，我们黄精丸用的黄精就是产自于此。黄精对于环境要求特别严格，空气好的地方才能产出好黄精。

九华山的空气真的好清新，其森林覆盖率也很高，典型的天然氧吧。

说五个在九华山玩的小细节吧，其实旅行有时候不一定要看什么大场面，小小的发现也足够让人惊喜了。

我住的洒店后面有一排小别墅，徽式建筑，真的很喜欢这种风格，很有格调，一种含蓄的美，过了很多年都不容易过时。

常去饭店的旁边有很多桂花树，现在正是桂花开的时间，这几颗桂花长的格外的好，花开的可厚了，隔很远就能闻见桂花香。

站在九华山的栈道上用手机拍的，我很喜欢这张，山的颜色层次很丰富，有红，有绿，有蓝，也有黄，包含了一年四季的主色调。

在九华山某个五星酒店门前的水池里，看见趴在石头上晒太阳的四只乌龟，好像一家四口的样子，看起来好幸福好惬意。

九华山当地的九十九米佛像，我在佛像前有许愿望：愿我的养生妹喜乐安康！

今天的内容就是这样啦！妹子们我们下回再见！

想看我的全部内容，具体方法请看这一篇：喜！大！普！奔！我的