肤康middot科普多种脱发类型

不少人身体虽然健康，但依然会出现严重的脱发问题，这究竟是为什么呢？脱发类型方式多种多样，今天就来盘点一下常见的脱发类型，下面我们就来详细了解！

01

秃顶

头发的脱落快于生长，并且在头顶位置较为明显，可能是患上了脱发症，也就是常常说的秃顶。

02

发际线后移

发际线后移即人头皮额部外沿的一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成额头变宽，头发发际线后移也是头发脱发的类型之一。

03

发缝变宽

头发分界线长期固定不变，受到外界的影响，也会是导致头发脱发从发缝开始，也是头发脱发的类型之一。

04

鬓角脱落

鬓角，是男士上承头发，下接胡须的“中场地带”，作用不可小觑，可是随着年纪的增长与其他元素的影响，鬓角脱发会越来越严重，鬓角脱发也是头发脱发的类型之一。

05

斑秃

斑秃局部皮肤正常，无自觉症状。病因不明，在毛囊周围有淋巴细胞浸润，且本病有时合并其他自身免疫性疾病（如白癜风、特应性皮炎），故目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制，斑秃也是脱发的类型之一。所以别再说脱发的类型只有一种，日常就要重视起来，预防脱发要做到以下4点：

科学的饮食

少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒，要多吃一些水果蔬菜。日常要多补充蛋白质，蛋白质在经过人体消化吸收之后能够形成各种氨基酸并且进入血液。

经常食用鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物是帮助头发生长的基础。

良好的作息

熬夜似乎是现在常见的状态，其实这是非常不好的行为，晚上22:00-23:00是我们身体自主修复时间，因此良好的作息能够帮助头发进行自我修复。

好的心态

平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始焦虑难安，很有可能会让脱发更加严重哦。

舒适的发型

绑头发时不要紧紧勒住头发，而是松松地扎，也不要扎得太高，这样才能保护毛囊，不会脱发。也不要过度烫染。

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